远视眼应该少吃什么食物？

患有近视眼、远视眼、散光、斜视以及弱视等屈光不正的患者，在生活中会显得非常的不方便。特别是近视眼与远视眼的患者，在观察物体时，对远处以及近视的物体，无法像正常人一样看得一清二楚。这其中除了与日常用眼习惯有关外，还与所摄入的食品有关，对于远视眼患者而言，在日常生活中应该少吃什么食物呢，下面随小编一起来了解一下吧。

远视眼和近视眼的区别是，患有远视眼的患者当外界的平行光线进入眼后，所形成的焦点正好落在视网膜的后面，无法在视网膜上形成清晰的影像，导致患者出现看远物体模糊，看近物体更模糊的现象。

为了控制远视眼的发展以及恶劣，人类除了进行手术治疗外，大多数是佩戴适度的远视眼镜来矫正。但是远视眼与近视眼一样，除了与日常用眼习惯有关外，与平时摄入的食品也有很大关系。比如平时摄入的蛋白质、钙以及锌等营养物质和微量元素过少的话，会导致眼内细胞无法进行正常的代谢作用，降低了抵抗外界的能力。

然而除了摄入多少的蛋白质与钙离子、锌离子会导致远视眼形成外，平时摄入一些比较多的食品，也会导致远视眼的形成的。比如远视眼患者应该少吃高脂肪的食品，像肥肉、油炸食品、牛肉干、啤酒等，都属于高脂肪的产品，在日常生活中应该尽量不要多吃，以免眼内细胞营养物质无法达到饱和状态。

远视眼患者与近视眼患者一样，在日常生活中应该多吃一些含钙食物：比如虾、海带、大豆、牛奶、蛋黄等;含维生素A的食物：比如猪肝、鸡肝、羊奶等;含维生素C、B的食物：比如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类等。

除此之外，远视眼患者要定期检查视力，如果经常性的出现视力障碍、视疲劳或斜视现象的话，则应该配戴适度眼镜予以矫正。