年轻时网上配近视镜，年老了就不用配老花镜了？

眼睛近视或老花是怎么发生的呢？ 近视的成因是：角膜弧度过于凸出或者眼轴过长，光线聚焦在视网膜之前，造成看远处视物模糊；随着年龄增长或者不健康的用眼习惯，近视度数会逐渐加深，一般成年后便会逐渐稳定。主要症状是看不清远处的物体，看近处的物体不受影响。   老花眼的成因是：由于随着年龄的增加，眼睛晶状体密度逐渐增加，弹性逐渐下降，调节能力减退而形成的老花眼症状，这是正常的衰老退化现象。无论是否有近视症状，老花眼是每个人都无法避免。主要症状是看不清近处的物体，看远处的物体不受影响。   一句话来说，“老花”涉及的是眼睛的调节能力，而“近视”指的是眼睛的屈光状态，两者发生机制本就不一样，当然不存在“有近视不老花”、“有老花无近视”这样的说法了。  

  近视和老花可以相互抵消吗？ 由前面的介绍，我们就能知道：近视和老花是两种不同的屈光不正现象，两者是不会相互抵消的。同时，无论近视眼还是老花眼，都是不可逆的，是没有任何方法可以完全恢复和治愈的。   只不过，近视眼的人发生老花眼的时间会相对晚一些。比如，你年轻时度数不深(50~100度)，那眼睛余留下来的调节能力，会让你老了以后比同龄人晚戴老花镜5~10年，但最终肯定还是要戴上老花镜。   同时，如果年轻时候近视度数太高，比如600度以上的高度近视，那么在老花眼出现后（一般40岁以后）最多近视度数会稍微降低一些。  

近视又老花应该如何选眼镜呢？ 一旦眼睛近视的人得了老花眼，看远处时仍要用近视眼镜，看近处时还要根据个人情况，选择是否要戴老花镜，在以前那就需要准备两副眼镜。   不过，现在随着视光技术的发展，发明了渐进多焦点眼镜；它可以实现在同一副眼镜上面既能看清近处又能看清出远处，免去了佩戴两幅眼镜的烦恼，现在也非常受老年人的欢迎，只不过在初期佩戴的时候需要适应的时间肯能会更长一些！     为了避免老花眼提前来“报道”，首先要保证充足的睡眠，让眼睛充分休息。其次，在近距离工作50分钟左右时让眼睛休息10分钟。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做眼保健操，活动一下颈椎，都对缓解视力疲劳有好处。