近视的4大“真凶”，网上配镜顾问为你揭秘

随着电子产品不断充斥人们的生活和工作，眼睛经常处于超负荷状态，时间一长就会出现视力下降，视物模糊不清的状况，进而引发近视，但是很多人只知道配近视眼镜，却不知道应该如何预防近视和诱发近视的原因是什么，今天网上配镜顾问就给大家揭秘近视的4大“真凶”到底都是什么。

    近视真凶一：遗传因素和环境因素。据公开的数据表明，如果一方患有高度近视（近视度数超过600度），那么子女近视的概率会提高很多，这里需要强调一点，近视的遗传并不是遗传近视，而只是近视的概率会增加，更容易近视。而至于环境因素就更容易理解，如果长期处于强光或者阴暗的环境下，眼睛近视的概率会大大增加，因此尽量减少强光或者阴暗的环境下用眼。  

  近视真凶二：不良的用眼习惯。从研究数据表明，很多人患上近视的最大原因就是不良的用眼习惯，比如，平常不注意看书写字的距离，时间和姿势，经常近距离看书写字，并且长时间用眼，或者躺在床上看书，在强光或者光线过暗的情况下用眼，近几年随着电子产品的横行，很多人经常熬夜玩手机或者看电视等，这些行文都会导致眼内睫状肌痉挛，时间一长就会着火层视力减退，进而引发近视，因此网上配镜顾问提醒大家，在平时一定要养成良好的用眼习惯，只有这样才能起到预防近视和控制近视度数增加的效果。  

  近视真凶三：近视眼镜经常不戴。很多人近视之后也会及时去配眼镜，但是他们觉得眼镜有碍美观，所以经常不戴眼镜，这样的后果和不配眼镜没有什么区别，如果时戴时不戴的话，会使双眼经常处于不稳定的调节状态，时间一长就会造成近视度数急剧增加，甚至诱发其他眼部疾病。   近视真凶四：眼镜质量原因，很多人为了图方便省事，就近选择配镜，甚至都不做全面的验光检查，这样草率配出的眼镜肯定是不合格的，长期佩戴不合适的眼镜肯定会造成度数急剧增加，甚至出现散光等其他问题，所以网上配镜顾问提醒大家，在选择配眼镜时，一定要选择正规的眼镜店或者眼镜网，而且在配镜前一定要进行科学合理的验光。  

  以上就是网上配镜顾问为大家整理的造成近视的4大“真凶”，总的来说，就是养成良好的用眼习惯，近视后及时进行验光并佩戴眼镜矫正，只有这样才能最大化的避免近视和减缓近视度数的增加。