防蓝光眼镜不是“护身符”，健康用眼才是王道

我们每天的生活离不开电脑、手机等电子产品，这些高科技成果不仅给人们带来了更多方便、乐趣，同时也带来了眼疲劳、近视加深、头痛、失眠等症状，于是打着“电子产品所发出的高能短波蓝光是造成眼干、眼涩、眼疲劳罪魁祸首”口号的防蓝光眼镜应运而生，并且销量不俗。

“蓝光属于可见光的范围，波长约在400纳米至500纳米之间。”据北京大学第三医院眼科主任医师介绍，自然界的光由各种不同颜色的光谱组成，不同的波长在视觉上呈现出不同的颜色，波长越短，能量就越高，短波蓝光属于具有较高能量的光。   正常情况下，由于经过不断的进化，人类的眼睛对于蓝光已经产生了适应性。但随着科技日异月新的变化，加上人们长期对电子产品的使用，使蓝光接触双眼的时间，越来越长，日前有研究指出，如果蓝光照射时间过长，50岁以后人眼黄斑易有变性倾向。黄斑变性会使视网膜色素上皮的功能减弱，甚至造成出血，从而导致中心视力下降。  

目前蓝光防护存在两个误区，一个是该防的地方不防，另一个是因错误防护导致的色偏而产生的视觉疲劳加重。其实“防蓝光眼镜阻隔率在20%—30%就可以了。”如果完全阻隔蓝光会造成色偏，这更容易让眼睛产生疲劳。   依视路钻晶A++镜片膜层采用独特的蓝光防护技术，比用染色技术能更好的过滤蓝光，把有害蓝光进行阻隔，使有益蓝光正常透过，而且通过第三方权威认证，依视路钻晶镜片能够提供25倍紫外线防护。详情咨询配镜咨询眼镜网。    

  当然，不可否认，不管光学技术再怎么先进，也不是根本的解决之道，只有合理用眼，经常做眼部运动，不要长时间直射电脑，手机屏幕等等这些才是根本之道，而佩戴防蓝光眼镜只是一种辅助作用，切记不要把防蓝光眼镜当成“护身符”，它只是你的一种防护工具。