手机辐射对眼睛的伤害有哪些?

来源:配镜咨询网 时间:2023-10-09 17:36:21 责编:配镜顾问 人气:

如今我们越来越离不开手机,无论是在公交上、地铁上或者是餐厅都可以见到许多人拿着手机看小说、听歌、玩游戏;可以说手机给我的工作和生活带来了极大的乐趣和方便,但是也要警惕手机辐射对我们眼睛的危害。

这个话题一直争论不休没有定论。手机制造商们认为,手机微波辐射只要控制在国际规定的辐射安全标准——一种叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度内,就对人体无害。但是研究结果表明,即使手机在国际辐射安全使用标准内,长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。

手机辐射对眼睛的伤害主要表现在:

1、当我们用手机打电话时,手机将音频信号通过转换器形成高频震荡的微波,然后通过天线以电磁波的形式发射出去,这时在手机附近就会产生较为强烈的电磁辐射。即使我们本人没有打电话,也难以避免不受辐射影响。

很多人都会有这种体会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部都会有发热的感觉。手机辐射尤其对人体含水多的组织大脑和眼睛损害的程度严重,全身组织大脑和眼睛的含水量是最高的。手机辐射还会对脑细胞产生高频震荡,轻则影响细胞的正常工作,重则造成脑细胞的变性坏死,确切地讲就是有个别的脑细胞就像被“烫熟了”。长时间使用手机会影响大脑的功能,造成记忆力减退、失眠,甚至会发生情绪的改变。

2、人们通过手机阅读文本信息或上网时,眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近,这意味着,眼睛聚焦手机图文更费劲,更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。长时间使用手机浏览网页,还会导致眼睛干涩和视力模糊,戴眼镜的人受影响更严重。

配镜咨询网认为,除上述隐忧外,手机对眼睛的伤害还包括:长时间躺着玩手机容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,甚至诱发结膜组织的慢性炎性病变等。另外,智能手机一般屏幕大、亮度高,上面集中了太多的资讯,眼睛盯着屏幕时,不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激,可能导致泪膜层损害,甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。

如何减轻手机辐射对眼睛的伤害

1、吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

2、接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作率,也是辐射最强的时候。其后,手机辐射会迅速降低,并保持在一个稳定状态,所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

3、长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程,因此应尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。

4、睡觉时不要把手机放在枕头边。把手机关掉停止运作后,手机本身还是会释放出微量的辐射,所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。