眼镜网：孩子近视不仅仅是因为遗传，还有这5点！

近些年，我们的日常生活被越来越多的电子产品所占据，我们的双眼也经常处在超负荷状态工作，据统计，截止到目前，我国近视总人数已达5亿人，成为了第一“近视大国”，而且近视越来越年轻化，越来越多的青少年饱受近视的困扰，除了我们已知的遗传因素和不当用眼习惯之外，还有那些因素也会导致近视或者诱发近视的呢，今天眼镜网小编就给大家科普一下。  

  1、疾病 如果曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病大多会引起眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力就会减弱，进而引发近视。   2、噪音 据研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱，进而诱发近视。   3、矿物元素不足 医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替换的作用，所以缺乏这些矿物元素的话，也会诱发近视，特别提醒：加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，平时适当吃一些粗粮有益于视力健康。  

  4、吃甜食太多 甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，建议青少年少吃为妙。被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感，所以远离二手烟也是对视力的一种保护。   5、睡眠不足 10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调剂功能紊乱，进而诱发近视，所以保证每晚睡足9—11小时，对视力有很大的保护作用。   以上5点不知道你有没有中呢？眼镜网小编最后提示大家，眼睛是心灵的窗户，一定要注意爱护，如果发现近视，一定要到正规的眼科医院或者专业的视光机构进行验光，然后到配镜咨询眼镜网选择一副眼镜。