近视恢复的方法有哪些？

近视在日常生活中是一种比较常见的病症，然而近视的发病人群也逐渐的呈现低龄化的趋势，很多还没有开始上学的青少年都出现的视网膜模糊的现象。但是近视也分为两种情况，假性近视与真性近视，下面我们就一起来了解一下近视恢复的方法有哪些吧。

假性近视恢复的方法

1.多看一些绿色的植物，因为对于眼睛的色彩而言，绿色是眼睛最舒服的颜色，可以让眼睛得到很好的放松，所以平时可以多多忘窗外看一些绿色的植物有助于治疗假性近视。

2.保持眼睛看物体的距离，比如在玩电脑、看电视、写字的时候眼睛与物体的距离至少要保持在一尺以上。

3.不要让眼睛过度劳累，应该注意劳逸结合。在平时工作或者是学习的过程中，要处于一种稳定的状态，不要过度用眼，要记得一个小时让眼睛休息一下。

4.多转动眼球，就是双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

5. 两眼自然闭合，按摩眼部周围的穴位，手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

真性近视恢复的方法

1.配戴角膜塑形镜：这种眼镜只需要夜间配戴，因为白天的远视力会明显的提高。配戴这种眼镜短期内眼睛的视力肯定会有明显的提高，既不会改变眼睛的正常生理结构，不会破坏角膜组织，没有任何风险，是一种在现实生活中比较常用的恢复视力的方法。

2.利用准分子激光近视手术，能够有效改变眼部分子的链接达到正常的视力，是一种比较有保险的恢复近视的方法，效果比较明显，是目前唯一得到国际认证的专业治疗近视的手术方法。

近视恢复的方法有哪些? 对于假性近视来讲，平时多注意一些用眼的习惯，比如要注意用眼的卫生、合理使用眼睛，就有希望恢复正常的视力。但是对于真性近视除了通过近视手术的方式来矫正外，目前没有更好的方法。所有在日常生活中一定要避免近视，平时多吃一些含有丰富维生素A、D的食品，以防视网膜受损，导致眼睛近视。