头昏脑涨眼睛疼，眼镜网小编告诉你真相

很多朋友戴眼镜会出现眼睛疼、头晕的情况，一旦有这种情况你就要多多注意了，可能是因为第一次配戴眼镜出现的适应过程，这个和你验光配镜的结果息息相关，也有可能是你不当的用眼习惯疲劳用眼造成的……对于这种情况的出现，我们应该怎么办呢？眼镜网小编与您说道说道。

不专业的验光，造成配镜不合适

很多人当眼睛出现不适时，总是不以为然，感觉稍微休息下也就过去了，等出现视物模糊等症状时才会去配眼镜，然而大多数人也不重视眼镜验配的专业与否，随便就近找一家店就验光配镜，根本不想费劲去找专业的验光师或者是验光中心，相应的验光数据可想而知了，眼睛的许多参数都将影响镜片的制作，可悲的拿着不专业的数据配来的眼镜，眼睛受的煎熬也就可想而知了，头晕脑胀，眼睛发痛，更甚者还会导致视力下降。

不正确的观念，成就了不正规的店家

这种不正确的配镜观念，让很多不正规的眼镜店和配镜平台钻了空子，推荐了不正规品牌的镜架暂且不说，就连最最主要的镜片也有放水，这样的结果只能是给眼睛造成严重的伤害，眼部负荷加重，就容易疲劳，度数也就随之上涨了。

不合理的用眼，导致了视物模糊

不当的用眼方式现在很过人都在进行着，有的人长时间盯着电子屏幕，屏幕的蓝光对眼睛造成危害；有的人当眼睛干涩不适的时候，习惯用眼药水进行缓解;有的人看电脑过于专注，眨眼时间减少，缺乏必要的室外活动……种种的不良用眼习惯则让眼睛过度疲劳，以至于刺痛、流泪等情况的发生。

看了以上几点，也许你对自己的眼睛出现的不适情况多少有了了解，但是，只停留在知道原因上还是不行的，我们要解决这些问题，才能使自己的生活更加的便利、舒适。

其实解决方式很简单，找一家专业的验光机构或者医院，找一个正规的配镜平台，配一副舒适的眼镜，离开心爱的手机，经常转动眼睛，到户外多多运动，给眼睛一个休息的时间。