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网上配镜专家特别强调从婴幼儿期至青少年时期是预防近视的最关键时期
网上配镜专家特别强调从婴幼儿期至青少年时期是预防近视的最关键时期。虽然现在我们看到有的孩子戴上酒瓶底一样厚的眼镜架已经见怪不怪了,但心中还是免不了为他们惋惜,小小年纪就架上这样一幅眼镜,今后还有几十年的时间他们的眼睛又会变成什么样子呢?!
网上配镜专家强调,预防近视应该从孕期做起。因为人的眼球发育主要是在母亲怀孕早期,一些疾病和不恰当的饮食习惯、烟酒等都会影响胎儿的正常发育。
到了视觉发育的关键期--1-2岁,就要注意保护眼睛,避免强光刺激,补充足够的维生素A和钙。如果发现孩子的眼睛易畏光流泪、斜视要及早就医。
到了幼儿期,要培养孩子养成视物的正确姿势。经常带孩子去检查视力,发现有爱眯眼,看东西歪头、靠的很近等异常现象时要及早就医,注意检查孩子有无弱视。通过我们的研究证实:弱视在6岁前能早期发现和系统治疗,治愈率很高,但错过这个黄金期治愈率就会打折扣,到了成年就没有办法了。
儿童和青少年时期是用眼最厉害的时候,因为他们的学习负担重,而这段时间恰巧也是生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,稍有不注意就会近视。所以有数据说近视的发病率在初中生是60%,高中生是70%以上,这段时间家长和老师必须起重要的监督作用,如保证孩子充足的睡眠、营养丰富的饮食,督促孩子养成良好用眼的习惯和姿势,课间视远调节和眼保健操、每半年或一年去医院检查验光等等。
一旦发现孩子有近视了也不要心急,应该带孩子去医院进行散瞳验光,看看是由于过度疲劳造成的假性近视还是真性近视。如果是真性近视除了立即改变不健康的用眼习惯外,还可以通过戴绿色膜层镜片减轻眼疲劳,通过经络理疗改善眼内外循环,或者多媒体视觉技巧训练提高用眼效率等,以此为眼睛减负,防止度数加深。
眼睛是人类接受外界信息的一个非常重要、无可替代的器官,它是否能“正常工作”对我们的一生都有深远的影响。父母都希望养育一个聪明、健康的孩子,所以从孩子出生开始,父母就应该有意识的帮助宝宝养成良好的生活习惯。让我们从现在做起,从孩子做起,保护我们的视力,珍爱光明吧!
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