眼科专家提醒：想要拥有好的视力，请戒掉不良生活习惯

 

每个人都知道，抽烟有害身体健康！那么，你知道抽烟也会影响眼睛健康吗？根据配镜咨询配镜专家的介绍，抽烟对视力的影响也是极大的，尤其是那些患有白内障等眼疾病的患者，对眼睛的伤害程度会更大！

  专家解释说，吸烟之所以危害视力，一方面是因为吸烟会减少眼内血液的流量，另一方面更是增加眼的氧游离基，而后者正是损害视网膜的罪魁祸首。同时香烟中的尼古丁还会影响视网膜中的血液循环，并会严重影响人在黑暗环境中的视觉水平；另外，抽烟还会伤害眼睛结膜，造成结膜充血及流泪，同时造成眼睛的灼热与刺痛！   根据长期的研究表明，长期吸烟的人可引起视力下降、视野缺损，严重者可引起视神经萎缩，而最终将导致失明。所以，吸烟是危害视力的重要原因之一！尤其是对于女性朋友，每日抽一包以上香烟的妇女患斑点退化的机会比不抽烟者高两倍，而斑点退化正是造成失明或者视力减弱的主要原因！   同时，抽烟也会影响晶状体内氧化及抗氧化状态，而且烟草中含有的许多重金属（如铜、铅、镉）可能会堆积在晶状体上，造成视力的伤害。此外，抽烟也会导致维生素B群代谢不良，而伤害视神经！   另外，抽烟不仅影响个人，甚至会伤到下一代的眼睛，研究显示母亲在怀孕期间有抽烟习惯者，则所生的婴儿比一般婴儿有更多产生斜视等眼疾病的危险性！如果母亲在怀孕期间戒烟，则危险性与一般孕妇差不多！   专家最后强调，要想减少这些不必要的伤害，唯一的方法就是要戒烟。不仅个人要拒绝抽烟，公共场所及密闭空间也要积极倡导禁止吸烟！拒绝烟害，除了有益身体健康，也有助眼睛的健康及明亮。同时，研究发现，如果是彻底戒烟后,患者的视力大多可恢复正常;同时在不戒烟但减少吸烟量的情况下,视力也大多能部分恢复。   以上内容由 配镜咨询眼镜网 提供！