光线不合适对学生的视力都有哪些不利的影响

  当在阅读写字时，需要合适的光线才能看清楚。例如学生学习的主要场所是在教室和家里，而部分学习场所则在采光不足或照明不良的情况下进行。

  如果教室的朝向不好、开窗过小、窗外有高达建筑物或树木遮挡。或者是家里学习的方向不朝阳或写字台位置摆放不好，容易造成采光不足。还有像人工照明不良，难以达到阅读与写字时所需要的光照度，或因电灯的距离太远，为了看清物体，就会缩短眼与书本的距离，增加眼调节，从而容易引起视疲劳，最后形成近视。

  如果是在暗光下看书不好，同样的，在强光下看书对眼睛也是有害的。因为如果阳光直射到教室内而没有遮阳设备，眼睛在看书时瞳孔缩小，使进入眼内的光线减少。

  如此长时间在强光下看书，瞳孔持续缩小，使眼肌肉收缩，甚至痉挛，就会出现视疲劳。再有由于光线太强，使视网膜受刺激后产生后像，因此产生一片耀眼的白光，也是产生视疲劳及近视的一个主要原因。

  因此，爱惜自己的眼睛，选择合适的光线，更要养成不在较强的或较弱的环境下阅读、写字，尤其不要长时间在这些环境下进行近距离学习。