如何减少紫外线对眼睛的伤害？

你知道长期接受紫外线照射，你的眼睛会出现什么问题吗?出门时除了记得带上防晒霜，你是否记得带上一副墨镜呢?迫不得已需要长时间待在室外，你知道该怎么保护自己的眼睛不受紫外线的伤害吗?这些问题，至今有很多人不曾考虑过。挡住紫外线，选择一款合适的太阳镜。

选择一款合适的太阳镜。重视紫外线对眼睛的影响

每年在全世界会有1800多万的人因为患上白内障而失明，而这其中，就有5%的人是因为紫外线照射而导致患上白内障的。白内障不是老年人的专利，白内障严重者会失明，而紫外线恰恰是白内障的诱因，这些，你都清楚吗?越来越强的紫外线已经成为人们眼睛的隐形杀手，但有调查显示，中国居民普遍对紫外线对眼睛的影响的认知度不够。人们都只知道紫外线照射太多会有患上皮肤癌的风险，却不了解眼睛比皮肤更脆弱，更容易受到紫外线的伤害。

现在的天气预报一般都有关于紫外线强度的报道，但一般来说关注的人并不多，也很少有人有定期对眼睛做检查的习惯。人们对保护眼睛的认识，只停留在了看书看电视时不能离得太近，否则会近视的程度上。但是要知道，眼睛疾病的另外一个重要原因，就是不够重视紫外线的防御，导致视网膜破坏、角膜炎等的发生。

挡住紫外线，选择一款合适的太阳镜。重视紫外线对眼睛的影响，做好一定的保护措施，我们的心灵窗户才能一直明媚如初。