防蓝光眼镜是否真的有用？

防蓝光眼镜的如果是真正的能够防97%以上的蓝光的话，还是很有用的。我们平时使用的电脑、手机、荧光灯等等，都是带有一定的蓝光的，如果眼睛长期的受到蓝光的照射的话，视力下降也是很正常的，有些人会考虑佩戴防蓝光眼镜来保护眼睛，防蓝光眼镜有用吗，下面就一起来了解一下吧。

一，防蓝光对于保护视力是很有帮助的

蓝光早已经是被证实了，对眼睛是有伤害性的可见光，蓝光照射在眼睛上，会刺激视网膜，产生大量的自由基会严重的损害视力健康。特别是波长较短的蓝光，能量更大，穿透力也更强，对眼睛的伤害也更大，因而防蓝光对于保护视力是很有帮助的。

二，要选择优质的防蓝光的眼镜

优质的防蓝光眼镜是可以防97%以上的蓝光，但如果防蓝光眼镜的阻断率是小于97%的话，对眼睛的保护是不怎么明显的。在选择防蓝光眼镜的时候，要选择具有权威的检测标识的防蓝光眼镜，镜片通常是呈现淡黄色。市场上的很多的防蓝光眼镜参差不齐，在购买的时候去正规的地方购买，优质的防蓝光眼睛是可以很好的阻断紫外线和蓝光的，对于人眼是很有防护作用的。

市场上有很多的防蓝光的膜层，比如有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等等，一般来讲的话，这些膜层对防蓝光的效果不是特别的大，但是也不可忽视膜层的重要性，高强度耐化学性的内膜是可以将斜后方的射到内膜上的眩光给阻挡，避免了射入到眼睛内，也是具有保护作用的。