眼部美容眼部保养,5分钟消除黑眼圈的方法

你的黑眼圈是蓝色或紫色的吗?如果是偏蓝紫色，那么就说明是由于眼部周围的血液循环不畅通所导致的。改善黑眼圈问题，消除“熊猫眼”，就从促进血液循环开始吧。今天就教给大家在办公室和家里就可以轻松做到的5分钟消除黑眼圈的方法。

·温暖眼睛

只要在眼睛上敷热毛巾，就可以让血液流通得更通畅，除了黑眼圈，还可以缓和干眼症和疲劳眼。

·刺激眼部穴位

轻轻地按压眼部周围的穴位，也可以很好地促进血液循环，消除疲劳和黑眼圈。

·找个台阶上上下下

没有时间和环境条件的上班族，不妨就找一节台阶，反复地踏上去、退下来、踏上去、退下来。这样能够帮助久坐电脑前的人有效地促进全身血液循环。坐飞机的时候，有些人会患上经济舱综合症，那就是因为经济舱的座位空隙比较小，长时间不活动腿脚而引发身体不适。

·喝温热的香草茶

让身体感到温暖，据说香草茶还有安慰情绪、治愈疲劳的功效。相对于咖啡来说，是不含咖啡因的健康饮品。

·喝苏打水

在欧洲很流行喝不甜的碳酸水(苏打水)，喝不习惯的话，可以选择最近在中国也开始流行起来的柠檬苏打水。

·盖着膝盖

为了保护眼睛的健康，保持脚部和腿部的温暖是非常重要的。较好能够准备专门用来盖膝盖的小毯子，没有毯子用大的披肩也可以代替。长时间久坐在办公室，容易出现头热足寒，而事实上头寒足热才更便于思考问题，提高工作效率。