防蓝光眼镜只能“治标”，想要“治本”必须这样做！

高新数码产品的快速发展，为人们带来意想不到的便利，但是也为人们的健康带来一定的影响，这类数码产品的屏幕都会发出对眼球有害的光线，这种有害光线被称为有害蓝光，通过实践证明，最切实有用地莫过于佩戴防蓝光眼镜，因此近些年防蓝光市场异常火爆，也就出现了鱼龙混杂的场景，那么如何才能从万花丛中找到正规的防蓝光眼镜呢？今天小编就给大家讲一下如何辨别防蓝光眼镜。  

  首先来了解下有害蓝光的危害：有害蓝光会通过晶状体直达眼球内部的黄斑区，并对黄斑区造成一定损害，轻则会造成是视觉疲劳，视力下降，重则会诱发近视甚至白内障等眼部疾病。所以我们再选择防蓝光眼镜时需要格外注意。   首先，观察镜片的颜色，一般正规的防蓝光镜片我们肉眼管擦颜色呈无色高清透明，本身对视物不具有阻碍作用，只是面对电子屏幕或者白色背景时，才会呈现微微泛黄的视觉效果，所以在选购防蓝光眼镜时，可以放在白色背景下初步判断一下，尤其注意看物体时颜色是否会失真，如果失真严重建议慎买。  

  其次，通过试戴防蓝光眼镜，对着电子屏幕看时，是否有刺眼的感觉，一般正规的防蓝光眼镜佩戴起来，使物像呈现柔和自然并不会刺眼，所以防蓝光眼镜深受上班族的喜爱，但是如果佩戴之后，仍能感觉到刺眼或者和普通眼睛比没什么改善，那说明这副眼镜并不具有防蓝光的作用。   接着，也可以通过查看镜片包装来判断。一般在镜片的说明书上都会注明镜片的相关参数，比如产品上标注着“uv400”这就说明该镜片可吸收400mm以下的紫外线，对这些参数有一个大致的了解，也是一种辨别眼镜的技巧。也可以买个防蓝光测试卡初步检测一下。   最后，选购防蓝光眼镜，一定要优先选择专业的眼镜店或者口碑较好的眼镜网店，不管什么时候，都是“一分价钱一分货”，所以千万不可为了贪图一时的便宜，而造成无法挽回的损失，市场上防蓝光眼镜的品牌一般有依视路防蓝光眼镜，蔡司防蓝光眼镜，明月防蓝光眼镜等，这些都是信得过的大品牌。  

  说到底，再好的防蓝光眼镜也不是万能地，所以在平时一定要养成良好的用眼习惯，千万不能长时间盯着电子屏幕看，适当进行远眺，翻转眼珠，或者闭目休息，只有这样才能切实有效地保护自己的双眼。