眼镜框歪了怎么办(换眼镜框多少钱)

3步教你在家调整镜架！省下不止亿点点

在座近视的集美们，是不是和小编有一样的困扰：眼镜戴着戴着就松了，经常容易滑落，镜腿也歪了，镜框看着也有点和最开始不一样了······

快码上，小编一篇教你如何自行调整镜框！

⚠️温馨提示：手残党勿学，调整镜架有风险，自调整需谨慎！

学习调镜前务必要知道正确的镜架是怎么样的！

没有变形和问题的眼镜一定是正的，边框也应当是对称的；

正放时眼镜双脚尾紧贴平面，反放时，眼镜腿脚尾弧度紧贴平面；

眼镜正常摆放时，双腿可以折叠重合在一起；

俯视框架，镜框面弯是稍微往里收的。

如何调整镜架

1）先看镜框是否对称

俯视眼镜，从正上方看下去，如果镜框的上缘和下缘重合，说明边框对称。如果不对称，可以调整中梁，掰正即可。

❌仅限金属镜框，板材镜架不可以直接掰！

2）再看镜腿是否都能落地

把镜架打开平放在桌面，正反放镜腿都能落地，说明镜架为正。如果反放落地，但是正放不落地，可能是两边脚套下弯的幅度不同，可使用眼镜专用工具调整桩头。

3）配镜感受是否还有以下问题：

➡️镜片一高一低

右镜片低，就把右镜腿往下压（仍需按桩头，而不是掰镜腿）或抬高左镜片的桩头。

⚠️如镜架检查时无问题，但上脸仍有高低，可能是个人耳位高低问题。需把镜架调歪，上脸视觉才正。

➡️镜片一远一近

如果右镜片更加贴脸，就把右镜腿往里收（敲黑板：还是调整桩头），或把左腿往外放也能达到同样的目的。

➡️上脸前倾角度太大

框面和镜腿的角度太大也是需要调整的，将两边的桩头同时往上抬，角度即可变小。一般亚洲人的前倾角大概在5度左右属于正常。

这些使用小i，近视党必须码上，学会了这些调镜小技巧，集美们就已经比普通人专业一倍了！不过小编还是要警告再警告，千万不要戴着眼镜睡觉！眼镜更容易变形！

眼镜为什么容易歪？这样做，眼镜不再歪！

眼镜歪了，是很多戴眼镜的人的痛。有的是镜框水平歪向一边，有的是眼镜一边高一边低，有的是一边镜片贴到了睫毛，另一边远离了眼睛，还有的人同时拥有以上所有的歪。

歪眼镜看起来很奇怪，同时也必然会导致眼镜矫正视力作用变差（双眼看不清楚，或者一只眼睛能看清，另一只眼睛看不清），带来头晕恶心甚至复视的症状。而且一副眼镜可不便宜，这样也太亏了！

那么这些情况到底是怎么一回事？又应该怎么解决呢？

怎样的眼镜是正的？

一副眼镜框是由多个零件共同组建而成，其中包括装镜片的镜圈、连接两个镜圈的鼻梁、支撑在鼻子上的鼻托、钩挂耳朵的镜腿以及连接镜腿与镜圈的桩头和铰链等部位。

这些结构状态正常，才能让眼镜不歪。比如眼镜两侧前角要一致，镜腿外张角要对称，以及确保镜腿张开平置或倒放时不能有翘起等等。

眼镜变歪之路

配镜机构一般都会对这些即将上架销售的镜框进行初步调整，确保镜框各角度的参数都符合定配标准。

在顾客选好镜框后，专业负责的机构还会在眼镜加工之前根据顾客的佩戴情况，针对性地进行二次调校。然后在镜片安装上、加工完成后，还会在顾客取镜时，根据顾客反馈，第3次对镜框进行微调。

然而时过境迁，经过几次调校的新眼镜，因为下面几个原因，慢慢就变成了歪眼镜。

①使用姿势不正确

如果你对以下这副图中动作表示熟悉的话，那么恭喜你，眼镜框八成都是你自己给一点一点掰弯的。

单手摘眼镜，是最常见的导致镜框变形的手法。对于绝大多数的眼镜来说，镜框和镜腿之间都是有铰链连接的，中间还有螺丝或者弹簧。当你单手摘戴眼镜的时候，就会出现一边被拉扯开，而另一边的镜腿还顶在脸上的情况。

而单手戴眼镜的时候，也需要把一边镜腿先卡在脸上受力，镜腿牵拉，然后另一边才能顺利戴进去。

眼镜两脚受力不均，甚至还会因为牵拉造成金属材质的变形，导致了两边宽度不同、桩头位置和螺丝连接处发生形变，造成镜腿高低异常。

请一定记住：用两只手摘眼镜！

②眼镜不适应高低耳

发现眼镜歪斜时，很多人大概会想到两种可能：我耳朵是不是一边高一边低？

一般在交给顾客新眼镜之前，工作人员会对眼镜进行2到3次的调整，其中第2次和第3次调整，就是针对不同人面部特征和佩戴习惯进行的特殊调校。即便是有高低耳的情况，一般都会在第2次调整的时候，被加工技师调整到两边平衡的情况。

所以，高低耳的确可能会造成镜框不平衡，但只要经过合理调整，都可以佩戴舒适。

但是如果配镜机构的镜框调整不够细致，或者眼镜是通过网络购买的话，就可能因为缺少必要的调整步骤导致高低耳位的出现了。

③长时间未维护

眼镜作为每天都需要佩戴的矫正工具，经受着日晒雨淋，时间久了，就算之前调整得再到位，也会出现镜腿频繁开合造成的螺丝松动、灰尘油脂积累过多导致的鼻托发涩等情况。如果不能及时进行维护，久而久之就有可能造成佩戴舒适度降低，包括镜框容易下滑、鼻托处位置改变等情况，在你脸上的表现就是：眼镜歪了。

④眼镜本身的锅

镜框容易歪，也可能和镜框材质有关。如果所选镜框材质本身偏软、硬度不强，又或者存在工艺上的问题，如果再碰上镜片较厚，或者因为两只眼镜度数相差太大、两边镜片厚度不均，加工后的应力较大，就可能会对镜框起到反向“塑形”的作用。

此情况也常见于一些运动镜框。由于运动镜框本身面弯较大，在配装常规基弯的非球面镜片之后，也会出现把镜框撑变形的可能。

怎么把眼镜掰正？

当你肉眼发现眼镜框变形的时候，说明已经它已经变形得非常明显了。这个时候就不要想着自己随便掰一掰就能把它掰正了。

①千万别自己掰

自己动手的最常见后果是，这里看起来是掰直了，结果其他地方歪得更厉害了，甚至有人直接把眼镜给掰断了。及时把镜框带到眼镜店去找专业的师傅调整才是最正确的选择。

在调整好镜框后，一定要反复告诫自己：双手摘戴眼镜！

②如果掰断了要买新的

但要是你已经掰断了眼镜，不得不配一副新眼镜的话，最好在线下门店选购镜框，这样才能确保眼镜加工前后，店员可以根据你的面部情况给你调校镜框。

如果从网上购买镜框的话，建议眼镜到了之后再到线下门店进行二次调校。

要是耳朵一边高一边低、鼻梁一边厚一边薄、颧骨两边不一样高的话，更建议去实体店配镜，还建议你选择可调整度高的镜框（可以询问工作人员眼镜框是否可以调整），通过镜腿、鼻托、桩头等多处部位结合，调整出最佳的佩戴角度。

要是没有可调整度高的镜框可供选择，则可以通过外置配件（比如鼻托垫、耳挂等），调整两边的高低差异。

最后，不戴眼镜的时候，请把眼镜折叠好放入镜盒保存，或放置于安全的环境。

眼镜合不合适不止看度数！眼镜架变形，这八个常见问题烦死你

长沙爱尔眼科医院的配镜师伍青经常会遇到因眼镜变形而引发的配戴问题，如视物变形、视疲劳甚至头痛等。

屈光参数精准的情况下，镜架变形为什么会引起不适呢？

下面专业验配师带大家来了解和“镜架变形”相关的几个术语：1.镜面角：左右镜片平面所形成的夹角。常规为170-180度。

2.前倾角：镜片平面线与垂直线的夹角，又称倾斜角。正常双眼镜面前倾角一致，一般为8-15度。

3.身腿倾斜角：单侧镜腿与镜片平面垂线的夹角，正常的双侧的身腿倾斜角互差不大于2.5度。通过调整身腿倾斜角，可以改变镜架的前倾角。

（前倾角）

4.外张角：指镜腿完全外展时，两铰链轴连接线与镜腿之间的夹角，一般为80-100度。

5.镜眼距：眼镜片后顶点与角膜前顶点的距离，一般约为10-12。

6.弯垂长：指镜腿弯点至镜腿尾端的距离。

7.托叶角：包括前角，顶角，斜角，这些可以反映鼻托的位置，通过调整托叶的位置使之与鼻梁更加的贴合。

了解了以上参数，那么眼镜架变形会给配戴者带来哪些问题呢？1、镜面角：配装眼镜的镜面角如果过平甚至朝外凹陷，即镜面角≥180度，会出现轴外象差造成视觉质量下降，甚至头晕、眼疲劳。

2、前倾角：前倾角过大或过小都会引起配戴者视物的棱镜效应，从而产生不适感。

3、眼镜的位置过高或过低：会使人的视线不能通过光心来视物，易出现眼疲劳等症状。

4、眼镜的位置水平倾斜：易导致双眼不能通过统一的垂直位置视物。易导致视疲劳、代偿头位等症状。

5、外张角过大或过小：外张角过小，导致佩戴过紧，镜腿压迫颞部神经并留下压痕；外张角过大，眼镜戴不稳，容易往下滑。

6、镜眼距：镜眼距的改变，会改变镜片的有效镜度。过大，可能导致近视者清晰度下降；过小，可能导致眨眼时睫毛碰到镜片而出现油污。

7、镜腿弯点过长或过短：镜腿弯点应与耳上点吻合，过短导致耳廓后侧有压迫感，过长导致眼镜下滑。

8、托叶面不对称：导致一侧托叶局部压迫鼻梁部，或一侧不与鼻梁部接触，影响戴镜的舒适度。

镜架变形会引起如此多的问题，那如何保证配戴一副合适的镜架呢？首先，眼镜的验配是一项精细的工作，即使屈光检查结果与光心距等检测均准确，如在定配眼镜时镜架的形态不符合要求，也会在很大程度上偏离验光处方的定量参数。

在长沙爱尔眼科医院，每一幅加工合格的眼镜交付给患者时，加工师都会针对脸型和头部尺寸进行针对性调校，使配戴者达到最舒适的效果。

其次，日常戴镜过程中，双手摘戴眼镜，不戴时放置于眼镜盒中，避免因意外或外力造成镜架的损伤或变形。

最后，眼镜使用一段时间后，建议定期进行调整；如眼镜出现了变形，切勿自行调整，建议去专业的眼科医院或眼镜店进行调整。

（编辑A。图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院视光部伍青

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