眼镜压迫(戴上眼镜有压迫感怎么办)

眼镜合不合适不止看度数！眼镜架变形，这八个常见问题烦死你

长沙爱尔眼科医院的配镜师伍青经常会遇到因眼镜变形而引发的配戴问题，如视物变形、视疲劳甚至头痛等。

屈光参数精准的情况下，镜架变形为什么会引起不适呢？

下面专业验配师带大家来了解和“镜架变形”相关的几个术语：1.镜面角：左右镜片平面所形成的夹角。常规为170-180度。

2.前倾角：镜片平面线与垂直线的夹角，又称倾斜角。正常双眼镜面前倾角一致，一般为8-15度。

3.身腿倾斜角：单侧镜腿与镜片平面垂线的夹角，正常的双侧的身腿倾斜角互差不大于2.5度。通过调整身腿倾斜角，可以改变镜架的前倾角。

（前倾角）

4.外张角：指镜腿完全外展时，两铰链轴连接线与镜腿之间的夹角，一般为80-100度。

5.镜眼距：眼镜片后顶点与角膜前顶点的距离，一般约为10-12。

6.弯垂长：指镜腿弯点至镜腿尾端的距离。

7.托叶角：包括前角，顶角，斜角，这些可以反映鼻托的位置，通过调整托叶的位置使之与鼻梁更加的贴合。

了解了以上参数，那么眼镜架变形会给配戴者带来哪些问题呢？1、镜面角：配装眼镜的镜面角如果过平甚至朝外凹陷，即镜面角≥180度，会出现轴外象差造成视觉质量下降，甚至头晕、眼疲劳。

2、前倾角：前倾角过大或过小都会引起配戴者视物的棱镜效应，从而产生不适感。

3、眼镜的位置过高或过低：会使人的视线不能通过光心来视物，易出现眼疲劳等症状。

4、眼镜的位置水平倾斜：易导致双眼不能通过统一的垂直位置视物。易导致视疲劳、代偿头位等症状。

5、外张角过大或过小：外张角过小，导致佩戴过紧，镜腿压迫颞部神经并留下压痕；外张角过大，眼镜戴不稳，容易往下滑。

6、镜眼距：镜眼距的改变，会改变镜片的有效镜度。过大，可能导致近视者清晰度下降；过小，可能导致眨眼时睫毛碰到镜片而出现油污。

7、镜腿弯点过长或过短：镜腿弯点应与耳上点吻合，过短导致耳廓后侧有压迫感，过长导致眼镜下滑。

8、托叶面不对称：导致一侧托叶局部压迫鼻梁部，或一侧不与鼻梁部接触，影响戴镜的舒适度。

镜架变形会引起如此多的问题，那如何保证配戴一副合适的镜架呢？首先，眼镜的验配是一项精细的工作，即使屈光检查结果与光心距等检测均准确，如在定配眼镜时镜架的形态不符合要求，也会在很大程度上偏离验光处方的定量参数。

在长沙爱尔眼科医院，每一幅加工合格的眼镜交付给患者时，加工师都会针对脸型和头部尺寸进行针对性调校，使配戴者达到最舒适的效果。

其次，日常戴镜过程中，双手摘戴眼镜，不戴时放置于眼镜盒中，避免因意外或外力造成镜架的损伤或变形。

最后，眼镜使用一段时间后，建议定期进行调整；如眼镜出现了变形，切勿自行调整，建议去专业的眼科医院或眼镜店进行调整。

（编辑A。图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院视光部伍青

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眼镜戴久了眼睛会变形吗？长期戴眼镜要注意什么？

我们经常会发现长期戴眼镜的人眼睛会过多过少出现一些变形，这也让很多人认为佩戴眼镜久了会出现眼镜变形的现象。导致很多人在发现自己近视的时候也不愿佩戴眼镜。但其实，只有深度近视的人才会出现眼镜变形的情况。

眼镜戴久了眼睛会变形吗？

一般来说，长期佩戴眼镜是不会导致眼球突出，眼睛变形的。但是近视本身会造成眼睛突出，尤其高度近视，会随着近视度的增加，眼轴的变长，就会出现往后延伸的情况，当近视高到一定程度上就会出现眼球突出变形的表现。而有些低度近视的朋友感觉自己眼睛变形是因为常年的佩戴眼镜框架会压迫到鼻梁，而在摘掉眼镜后会给人一种眼球突出的感觉，所以就会有眼睛变形的感觉。如果摘掉眼镜后一定时间，这种现象就会消失。所以发现自己有近视要及时配戴眼镜，并且做好护理是可以防止近视加深的，防止度数加深而导致近视度数太高而让眼睛变形。

长期戴眼镜要注意什么？

一、有良好的阅读习惯。随着现在中小学生的课业负担太重，很多学生每天都要写很多作业，看很多书，也就导致很多学生出现近视眼。但是很多学生在佩戴眼镜后因为阅读姿势的不正确，导致视力加深。所以长期配戴眼镜的学生要注意有良好的阅读习惯，要注意在阅读的时候时间不能太长，光线不能太暗，

二、坚持做眼保健操。对于眼镜来说，多做眼保健操可以让眼睛得到很好的缓解，而且还能防止眼睛视力下降。

三、注意饮食。长期佩戴眼镜的人会容易感觉到眼镜疲劳，所以在平时可以多从食物中摄入对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、各种维生素高的水果，以及一些蛋白质。

四、定期做检查。由于近视是会加深的，所以长期佩戴眼镜的人要定期做眼部检查，这样知道近视的度数，可以根据近视度数重新配镜，还可以检查自己是否有其他眼睛问题，也能让自己能够了解。

温馨提示，长期佩戴眼镜的朋友还要注意要适当的休息，不要让眼睛过于劳累。另外在平时要多向远方眺望，可以很好的保护眼睛视力，避免视力因为自己的用眼过度而加深，让眼睛受到不必要的伤害。

（来源：家庭医生在线）

孩子眼镜变形，几招轻松搞定镜架问题

众所周知，眼镜对于“眼镜党”来说成为了每天生活的必需品，它的使命除了清晰视物外还包括美观、舒适等。不过相信很多眼镜党都遇到过镜架佩戴一段时间出现变形的问题，难道是眼镜架的质量不过关?

市面上的镜架成千上万，材质也日益丰富多样，且不同的材质还兼具抗腐蚀、强度高、不易变形等优点，不过随着佩戴时间的推移，镜腿两边不平、鼻托过高、镜架太紧等问题依旧存在。

那么，为什么佩戴的眼镜架会出现变形的情况呢?经常戴着一副变形的眼镜对眼睛健康又有什么影响呢?今天就为您疑解惑吧。

造成眼镜变形的情况有几类?

1.水平倾斜，左右镜圈高度不一致

原因：左右镜腿的高低不一致眼镜架鼻梁变形倾斜佩戴者两耳高度不一致。

影响：由于不能通过镜片光学中心视物，造成一定的棱镜效应，从而产生头晕、易疲劳的现象。长期如此可能会导致眼睛注视中心点的偏移。

2.眼镜架水平偏移

原因：.大部分情况是由于镜腿外张角不一致造成的，特别是幅度比较大的偏移，都与张角有关。

.鼻托左右位置不一致，这种情况很容易观察。

.左右镜腿弯点长度不一致，偏向的一面过短，所以把眼镜拉向一边。

.个别佩戴者左右面部的宽度差别较大，或左右耳的前后位置不一。

影响：由于镜片光学中心与周边度数不一致和棱镜效应而造成头晕、视物模糊等现象，严重的会造成中心主视点偏位。

3.眼镜框面高低位置不适合

原因：.鼻托位置与佩戴者的鼻梁不匹配

.镜腿弯点长度不合适

.所选镜架过大或过小

影响：由于没有通过镜片中心视物而出现视物不清、头晕、眼涨等现象。

4.镜腿过松或过紧

原因：眼镜架镜腿外扩或内缩眼镜架镜框框面过大或过小眼镜架鼻梁处有变形。

影响：会严重影响佩戴舒适度，过紧的镜腿会压迫太阳穴而造成胀痛感。

镜架调节方法与步骤

1.双手平摘眼镜

保持双手平摘眼镜可以保持两边平衡，不易变形。单手摘眼镜容易导致镜架变形。

2.巧用吹风机调整眼镜

在调整板材和TR90镜架时，需要调整幅度大小，可以先用家用吹风机吹热，注意加热时要移动吹风机，不要只对准一个点，已经配好镜片的建议先过水一次，防止镜片过热。

3.眼镜变形不平衡

遇到镜腿变形不平整时，双手抓住镜架两端，哪边高扭哪边，注意力度，慢慢调整。对于小幅度的不平整镜架是不需要加热的。

4.调整大小

镜架需要调大时，拇指按住鼻梁中间，小心轻按住，两边慢慢往外撑开，调到佩戴舒适即可。

镜架需要调小时，双手抓住镜架两端，两边往内慢慢收拢，调到佩戴舒适即可。

5.调整松紧

镜架佩戴较松时，抓住镜腿部分往内调整，使镜腿内收，更牢靠地挂在耳朵上。

镜架佩戴较紧时，抓住镜腿部分往外调整，使眼镜扩大，佩戴更舒适。

6.调整下滑

眼镜佩戴下滑或者配了镜片显得重压鼻梁时，调整镜腿尾部弧度，让镜架更牢靠固定在耳朵上，重心也会往后移，可以减少眼镜下滑以及压住鼻梁的重量。

7.调整鼻托大小

鼻托间距太大时，调小鼻托间距，反之则调大。

8.调整鼻托高低

鼻梁太低，佩戴镜架往下滑或睫毛碰到镜片，可以将鼻托稍微往上提，从而调高鼻托。如鼻梁太高，镜架显高，则可以压低鼻托。

眼镜变形不要慌，对照要求去调整一下吧，如果实在是不会调整，或者不知道自己的眼镜是否处于“正常”工作状态。

也可以去配镜中心向专业人士寻求帮助哈，因为有时候不仅仅是眼镜架出现了问题，也可能是镜片出现了“罢工”，那就需要及时进行更换了哦。