眼镜城验光(品牌眼镜店预约验光)

看过来！中山首个“夜间验光门诊”来了

4月20日起至疫情结束，中山市火炬开发区医院将开设“夜间验光门诊”。除节假日外，每周一至周五，在正常门诊时间外的17:00至20:00，市民可携带子女赴门诊部4楼眼科直接就诊或通过网上预约就诊。

疫情期间，医院眼科收到了不少家长的咨询电话，他们表达了不少共同的困惑和无奈。他们发现孩子们出现视力问题、眼部不适，想及时带孩子到医院检查，却因复工而抽不出时间。

“好不容易赶上个周末或者轮休，带去开发区医院眼科门诊，发现看眼睛的人很多，虽然隔着座位坐，但心里总有疙瘩，毕竟疫情还没有结束，我们心里都慌！”市民吴女士说。

视力检测

“我的孩子近视，两年前在医院验配了角膜塑形镜，一直定期复查，情况控制得挺不错。但疫情期间，我们不敢去医院复查，药物停了快两个月了。孩子每天宅在家里上网课，常抱怨眼睛胀、累，看得不清楚了，视力度数肯定加深了，心里更急了。”市民周女士说。

视力检测

更好地满足上班族与学生等群体的就医需求，减少家长们对疫情期间就诊的心理负担，中山市火炬开发区医院错开就诊高峰，开设“夜间验光门诊”。

知识知多D

如何保护孩子的视力？

方法一:关注视力下降的征兆

当孩子开始出现“眯着眼睛”看书、频繁眨眼、揉眼睛、不自觉伸着脖子往电视前贴近、拉扯眼角等习惯时，孩子可能已经有了近视的早期症状，若不及时发现并重视，可能早期眼疲劳，眼调节痉挛。这些习惯若长期未能得到改善将导致孩子发展为真性近视

方法二:电子产品把握好，用眼距离要得当

青少年儿童近视的一个重要的原因就是在于长时间的近距离用眼。手机、平板、电脑、智能平板电视等电子产品的使用频率过高，用眼习惯和时间控制不好，会导致近视。因此一定要控制用眼时间，减少看近物的频率和时长。

眼科医生建议，孩子使用电子产品的顺序应为:智能平板电视电脑平板手机，如果家里有条件，可以使用投影仪给孩子上网课。

家长应引导孩子做到“3个20”即近距离阅读（包括写字、读书、用手机、电脑等）20分钟后，孩子需要眺望20英尺（即6）外20秒。远眺是人眼最放松的方式，看近望远交替进行，这样可以减轻长时间用眼导致的视疲劳。

合理的学习写字姿势不可少。胸离桌子一拳，眼距离书本一尺（即33），握笔手指距离笔尖一寸。无论是疫情期间还是日常学习作业时，家长应监督孩子养成良好坐姿。

方法三:适当增加户外活动

国内外研究证实，增加户外活动是防控近视最科学、最自然的办法。户外运动暴露于自然阳光中，晒太阳可以直接促进人体分泌一种叫做多巴胺的物质，这种物质在体内会起到某些特殊作用，减少眼球轴长的过快增长，从而预防和控制近视的发展。

方法四:及时处理好干眼、视疲劳等症状

由于宅在家中的时间，孩子常常使用电子产品，所以干眼症也越来越呈现低龄化的特征。部分青少年也开始出现眼干涩、反复眨眼、怕光、流泪等症状。

由于长时间近距离或中距离用眼，或者部分青少年有近视、散光、远视屈光等问题没有规范戴眼镜，没有精确矫正度数，合并有斜视和弱视，这就容易出现视疲劳。

眼科医生建议，家长应该尽量缩短孩子使用电子产品的时间，叮嘱孩子适当眨眼，闭目给予热敷。因孩子在看电子屏幕时，会减少眨眼次数，泪膜容易破裂，泪液容易蒸发，导致难以形成完整的泪膜，眼睛就会出现干涩。与此同时，用眼环境不宜太干燥，保证通风。

【南方日报记者】曾艳春

【通讯员】王晶

【作者】曾艳春

【来源】医聊所南方号

配眼镜你会去哪里？眼镜店还是医院？医院配镜和眼镜店的优缺点！

线下配眼镜你会选择眼镜店还是医院？其实验光配镜这方面，因为每个人的情况不同，去哪里比较好就需要看自己的情况，笔者客观的帮大家分析一下，至于很多读者在后台问的网上配镜，笔者会单独出一篇仔细说明的，因为验光和加工配镜分开，可能是个省钱的选择，但也会有些意外的情况。

首先我们先分析医院验光配镜的优点：

医院优点：

1、可以散瞳。第一次验光的首选，可以排除假性近视。看眼病有疑难杂症去医院，有些时候视力不好可能就是视疲劳或者有眼底疾病。

医院的专业眼视光部门设备齐全，是专门有一个视光中心的，当然也不排除小医院设备简陋。

验光方面医生一般不会出大错，得出的配镜数据，相对精准。需要注意的是，如果在节假日去配镜验光的话，记得提前预约挂号，留出充足的时间。如果时间可以的话建议大家工作日去。

客观的说，有的医院的视光部门也可能是外包的，那可能会有验光师／医生水平参差不齐的情况，但是据了解，爱尔眼科的视光中心是不能外包的，所以，去医院验光的可以首选爱尔眼科医院。

且医院的渠道是透明且正规的，不怕在外配上不靠谱的镜片，比如蔡司，外面很多高仿和冒牌货，容易上当受骗，医院的进货渠道是保真的，毕竟不会因为几千块钱影响自己的名誉和口碑。

还有售后问题，医院的售后非常专业，镜腿或者镜框和鼻托不灵活了，都可以随时调整，并且次次免费。

总结来说就是，医院不会出大错，基本来说相对可信，实在需要网上配镜的，笔者还是推荐医院验光，但要注意的是需要试戴10分钟以上确认配镜的舒适度。

我们再来分析一下眼镜店的优点：

眼镜店优点：时间充足，人少，可以相对多和验光师聊一聊，付费验光明码标价，最好能在平台下单，商家为了口碑会好好验光，不要去免费套度数！

价格相对更加亲民，品牌镜框镜片有折扣，款式更多。

目前很多店铺有无忧售后，因为光度问题大部分地方都能免费更换。

缺点：

眼镜店人员的门槛参差不齐，有从业多年，也有刚刚入行的，需要大家自行辨别。

为了利润忽悠人，所以小红薯要多做做攻略以免买到杂牌。清楚自己的预算和想要的品牌系列镜片，能用更优惠的价格在线下配镜。

部分小城市或乡县等区域，没有较大的连锁眼镜店，配镜价格一样的高。

客观分析，其实不论去哪里配镜都有可能会碰上很靠谱或是很不靠谱的验光师，但是概率上医院的更专业更正规些，一定要验光师说明自己的用眼需求、工作环境更容易配到合适自己的度数，去之前多打听打听哪里的口碑比较好，结合自己的预算多做一些攻略。

最后，大家有什么配镜方面的经历，也欢迎分享

学验光配镜师贵吗？0基础验光配镜师培训学校哪里好？

我刚刚学完验光配镜师，所以关于学习验光配镜师的问题还是比较了解。我在参加眼镜验光配镜培训之前，也在网上查了很多关于验光配镜师的问题，包括在哪里学，眼镜验光师多久能学会，学费多少，验光师资格证多少钱等问题。也通过很多已经学习了的学员那里了解到，要想学习专业、系统的验光配镜技术，去学校是最好的，在眼镜店实习效果并不好，也大概的了解了学的费用，在5000左右。一开始也会觉得有点贵，但是为了学习好的技术，也就狠下心了去找学校学习。找了几家学校对比之下，视光优验光配镜师学校的口碑好不错。就跟学校的老师预约了去学校考察。

我是周一过来试听验光师的课程的，老师特别好，而且对待新学生很热情，也给了我介绍学校的情况，以及课程的情况。了解到学校是固定的小班制授课，0基础高级眼镜验光师培训班的学费是5000元，高级眼镜配镜师培训班是4500元。也安排我去试听了课程，老师讲课的内容我很愿意听，教室的氛围很好，学生之间都很有爱，还有很多的真人的实操练习。在上午试听的课程的时候，就看到有人来到实习柜台验光配眼镜，我在试听课的时候老师不断的问我有没有听明白，反反复复的为我解答我的疑问，真的很有耐心。我需要找的就是这样的一家学校，老师好、学校又很正规、前台的接待老师也很热情。对学校的印象特别好，感觉学校的教学质量完全配的上这个价格，再说，如果学到了真技术，成为高级验光师一个月收入就收回学费了。当天听完课我就报名学习验光配镜师培训班了。

视光优的课程非常的全面、专业，我在这边学会了，各类的验光流程、配镜流程、视功能矫正技术等。学到的技术完全是专业验光配镜师师需要的技术。能找到一家满意的学校真的很不容易，很感谢视光优和学校的老师们。

我本身是在验光配镜师行业工作了2年的，之前学习验光配镜师是在一家眼镜光学企业学习的。问他们验光师工资一般多少，他们都说还不错，所以也激励我自己提高的动力，但是在工作一段时间才发现，自己的技术跟店里面的其他的验光配镜师还是有一定差距的。与他们交流了才知道，他们是在专业学学校学习的，所以技术可以这么好。为了可以更好地工作，也就打算去学校再学习一下，进修一下。通过同事的介绍知道了他们是在视光优验光配镜师学校学习的，我便也报了这家学校。

我是先到学校报的道，地处的位置还不错，离清湖北地铁站很近。对于我来说很方便，我乘坐地铁20分钟就能够到学校，很方便。我报的是学校的高级眼镜验光师培训班的课程，课程很详细，很细致化，针对性比较强。课程的内容很丰富，很多。有验光基础检查，有眼屈光检查，验配角膜接触镜教学等。教我们的老师是陈老师，人特别幽默，上课方式很放松。技术好，讲课一针见血。每一台验光仪器的操作都会给我们示范怎么操作，然后再让我们自己进行练习。练习时老师会在旁边指导，指出我错误或者操作不规范的地方，引导我去改正。陈老师还是一个追求细节的人，所以在细节的地方也会严格要求我们。在这里的学习，不但学会了很多我之前不会的技术，还会用自己的经验指导我们验光师报考条件。真的收获了很多。我也暗下决心要向老师学习，提高自己的验光师等级。

这次在视光优的学习跟我以前在验光配镜师店的学习完全不一样，以前在眼镜店里实习好像都是一个杂工一样。在这里就是单纯的学技术，一切都以学习为主的。视光优真的是学习验光配镜师技术的很好的学校。