眼镜怎么配合适(眼镜怎么配最好)

如何正确配一副眼镜，最全最干攻略

自己是近视患者，也从事十几年眼镜，其中也在不断的学习丰富自己，

想从一个戴镜当事人的角度，来分享一下配眼镜的经验。把配镜的流程总结出来，

可以根据自身条件进行实时调整。

镜片篇：

镜片是跟镜中最重要的部分，我先就和镜片相关的几个专业名词来进行通俗化解释：

材质：玻璃/树脂/PC

这是三种主要的镜片材料：玻璃透光率是最好的，也很耐磨，但是易碎；树脂是现在主流的选择方案；PC是聚碳酸酯经过加热塑性的一种镜片，主要用于太空探险，也叫“太空片”，光学素质也不如树脂，但是最大的优势就是牢固。

度数

不管是近视度数还是散光度数都是以25°为一个单位的球镜

这个就是我们口中说的近视度数，“+”代表远视、“-”代表近视柱镜

这个就是我们口中说的散光度数，“+”代表远视散光、“-”代表近视散光

折射率

光在真空中的传播速度与光在镜片材料中的传播速度之比。数值越大镜片的边缘厚度越薄，比如1.74折射率的镜片就比1.56折射率的镜片在相同镜框下边缘会更薄。

阿贝数

色散系数，阿贝数越大，色散越小。色散越小越好。

瞳距

两个瞳孔之间的距离

瞳高

是指从眼的视轴通过镜片处到镜框下缘槽底部最低点的距离

球面/非球面镜片

非球面相比于球面镜片在边缘部分的畸变抑制要好的多，现在大多都使用非球面镜片了

防蓝光镜片

过滤对人眼有害的蓝光

渐进多焦点镜片

镜片分为远中近三个区域并对应三种不同的度数，可以更方便地去看远处和近处

镜架篇：

这个很大程度就是根据自身的对于镜框外观的喜好来选择自己的镜架。

我就主要介绍一些镜架的材料：

TR90/100

新型的一种高分子材料，重量轻，耐高温和冲击。100是90的升级版，主要是体现在有材料记忆功能。

板材

大多是采用多数是醋酸纤维，也有少数高档镜架是丙酸纤维，具有一定的弹性，适配性还行，但是酸性的镜架材料不能使用PC镜片，会导致PC材料开裂。

合金材质

价格便宜，但是容易腐蚀生锈，很多使用者会对金属过敏，所以就可以考虑钛架。

在这几年，得益于技术的进步，钛金属的镜架也开始慢慢风行，但是钛金属的种类也很多，就着重介绍一下几种钛架钛架主要分钛和β钛这两种，两者主要是热加工的处理工艺不同。

纯钛（钛）指钛纯度达到99%的态金属材料，耐腐蚀、熔点高、质量轻、不易变形

β钛是指在钛的零界点状态下延时冷却完成β颗粒的钛材料。所以，β钛并不是钛合金，它只是钛材料以另外一种分子状态存在，和一般所谓的钛合金不是一回事，具有比钛更好的耐腐蚀性、强度、形状可塑性也更好，因为工艺原因，价格也会更高一些。

钛合金只要含钛的材料都可以叫做钛合金，优异的钛合金架价格也不比纯钛价格便宜。

敲黑板提示篇：

1、有关折射率

折射率不是越高越好！高折射率可以保证边缘更薄，让自己挑选镜框的余地会更大一些。但是折射率越高色散指数就越低，折射率越高透光率越低。不过现在很多厂家已经攻克了这个难题，所以在选择镜片的时候可以根据阿贝数来甄别这个镜片的色散程度。如果度数太深，可以考虑玻璃材质的镜片，玻璃镜片可以达到1.8或者1.9的折射率。（玻璃就是太重不太安全）

2、成品片定制片

镜片有成品片和定制片两种：成品片就是批量化生产；定制片就是根据你的度数预订生产的镜片。如果你的散光超过200度，部分品牌就需要选择定制片。还有一些功能性的镜片，也需要定制，比如可看远看近的多焦点渐进片、自由曲面设计的，是需要提供瞳距、瞳高、前倾角，量身定做的。定制片价位会比成品片价位更高点。敲黑板，不要在网上配功能性镜片，因为配不准。

3、防蓝光镜片多焦点镜片

防蓝光镜片有没有用，如果你长时间面对电脑、电子产品，你可以用，电子产品的蓝光，波段为425-455，重点防的是这个波段的蓝光，而不是全防，因为也有益的蓝光存在，如果是一刀切的全防，会影响生物钟，捣乱日常作息，甚至影响睡眠。如果你对色彩的要求较高，不介意配防蓝光镜片。防蓝光镜片稍有底色，偏黄点，如果告诉你一点底色都没有，但肯定是防不到蓝光的。

多焦点镜片原本是准备给一些眼睛调节能力不强的中老年人使用的，可看近看远。进入国内之后就开始宣传给学生使用，说是有可以缓解眼睛疲劳的效果。其实是要看学生的视功能如何，如果是内隐斜、AC/A高，可以低矫，或者给ADD处方。视功能正常，远近没有看不清，还是不介意用多焦点。

4、旧眼镜度数是否沿用？

配新眼镜的时候不要让眼镜店直接用仪器读取老眼镜的度数直接配，一定要重新验光再配，这样更有利于自己的眼镜缓解疲劳，度数的增加有的时候不是自己可以感应出来的。

5、镜片品牌系列推荐

镜片品牌和系列推荐：【蔡司·新清锐】、【依视路·A3】、【凯米·U2】、【明月·PMC超亮非球面】。根据自己的预算来选择镜片品牌以及折射率。

6、挑选镜架注意事项

如果度数很高，挑选镜架时，镜架边缘要注意。镜架边缘如果太细会显得镜片很厚重，而且很容易脱落。最好选全框加厚。

虽然挑选镜架的时候很多人都是根据自身的喜好来挑选镜架，但是还是要参考瞳距来选择，这里涉及到移心率公式，在此就不展开描述，我对结果进行概括性总结：

7、瞳高一定要测量

现在很流行大框眼镜，佩戴过程中瞳距中心往往在镜框的上半部分，如果光学中心放在镜框中心那很容易让佩戴者用镜片边缘部分去观看，这反而会加深眼睛疲劳。相同的镜架在不同人的脸上，瞳高也是不一样的，所以在选择好镜框之后，让眼镜店帮你调整到佩戴这款镜框最舒服的状态，然后再测量你的瞳高，确定在这副镜架上你的光学中心点。

8、佩戴、摘取和清洁

眼镜的摘取方式和擦拭方式也一定要注意：摘取方式一定要两只手同时把眼镜给摘下，不然长久下来，单手摘眼镜的那边，眼镜腿会出现变形的情况；佩戴也是两只手同时扶住眼镜进行佩戴。

擦拭眼镜的时候先用水冲掉眼镜片上的灰尘，然后再用镜布从中间往两边轻轻擦拭，减少对镜片的划伤。清洁镜片的时候不要使用热水，高温会损害镜片镀膜。同理，也不要把眼镜带入洗澡间、桑拿房等高温场所。

9、鉴别镜片真伪

鉴别镜片真伪的方式有雾显和外包装防伪码这两种主要手段：

雾显可以在镜片上哈一口雾气，通过特定角度可以看到附着在镀膜上的字母数字编码，依据编码可以在对应品牌方公众号或官网查询到这款镜片的系列名称，并以此可以知晓这款镜片是否为自己所买的那款，防止镜片被以次充好。

最直接的就是看镜片外包装，有些品牌会有防伪码等方式，保证消费者可以直接查询以辨真伪。所以一定要卖家给你保留镜片外包装！注意：雾显不是绝对鉴别真伪的方式，可以作假；有些系列的镜片可能没有雾显，需要在官网查询你想要的那款镜片是否属于有雾显产品；镜框太小有可能会将雾显标志加工到镜框之外。

10、小镜框变大镜框

如果你是从小镜框过渡到大镜框，会发现眼镜边缘成像很模糊，这是很正常的现象，因为视界更加宽广，但是大镜框边缘更厚，成像质量相比较小镜框边缘会更差！

11、新眼镜不舒服要及时反馈

配一副新的眼镜会有不适应的状态，但是如果一周之内还是模糊不舒服，就一定要去配镜处进行调试或更换，找出不舒适原因，不然眼睛真的适应了不合适的度数，会更加损害眼睛。

配镜流程篇：

1、去当地三甲医院眼科或者大型正规连锁眼镜店网购验光套餐，进行验光

2、拿到详细验光数据（包含近视度数、散光度数、瞳距、轴位）

3、根据瞳距选择适合自己的镜架

4、基于自身条件，选择镜片

5、在配镜处根据自己挑选的镜架测量瞳高

6、拿到眼镜且佩戴一周没有不适状况

配镜完成！

配镜时，如何选择适合自己的镜片？

我们在选择眼镜镜片的时候，需要有如下四个层面的考量：

看诉求看度数看特质看预算

看诉求你配这副眼镜，希望可以实现什么效果？

例如：

是现在的眼镜看不清楚了，想换个看得清楚的？

还是开车时觉得光线太刺眼，希望可以通过戴眼镜来解决问题？

自己发现问题之后，就要把自己的诉求，向验光师、销售介绍清楚，让他们可以帮到你。

如果不清楚自己的具体的诉求是什么，也可以把你戴眼镜的场景描述一下。

例：

我需要戴着眼镜看书......

我希望戴了眼镜之后可以夜里开车也能看得清楚......

罗列几种常见的戴镜诉求：

一、控制小孩子的近视增长

在孩子3岁以后，家长应该有意识地去关注小孩子的视力发展。

一旦出现近视情况，需要采取措施来控制近视增长。

这样的情况下，你可能会需要的眼镜有：

离焦眼镜（如：新乐学、星趣控......）OK镜（需要去医院验配）离焦眼镜：星趣控

二、解决近视人群在45岁之后逐步出现的老花问题

人在45岁之后，眼睛就会出现「老花」的情况，即看近处时，感觉非常吃力、一片模糊。

这是人体的自然发展规律。

在这种时候，你可能会需要的眼镜有：

渐进眼镜（如：万里路......）远视眼镜三、成年人室内戴镜

成年人在室内戴镜，一般是近距离用眼下需要佩戴眼镜。

常见的诉求就是清晰、舒服，不会有诸如变色、偏光之类的特殊需求。

可以验配一副常规的眼镜，进行日常佩戴。

如果有长期、高强度使用电子设备的需求，可以额外验配一副度数稍低的防蓝光眼镜，以缓解视疲劳。

关于防蓝光眼镜的注意点：

1、功能效果并不特别明显，对于一小部分人而言，能够缓解眼睛的疲劳感；

2、防蓝光眼镜一般是有底色的，所以不适合设计师之类的（需要和颜色打交道）工作岗位；

3、防蓝光眼镜不适宜于户外佩戴。

四、成年人室外戴镜

成年人在室外活动，如果需要戴镜，就会衍生很多种需求。

举几个常见的例子：

驾驶：对于有驾驶需求的人来说，既要注意验光的精准度，也可以考虑专门的驾驶型眼镜；遮光：可以考虑变色眼镜（适合暴露在户外的活动），也可以选择染色眼镜（适合驾驶，因为变色眼镜在车内是不会变色的）；运动：尤其是高强度的运动，建议选择PC材质的镜片，抗打击的效果好很多。变色眼镜变色前/变色后

染色眼镜

看度数若你散光度数100度以内，下方的度数区间，仅将近视或远视度数，对号入座即可。

200度及以下

适合折射率：1.5/1.56/1.6

1.50折射率，视觉效果最好，适合低度数；1.56折射率，胜在价格便宜。若你度数较低，或只是偶尔戴镜，也不妨选择；1.61折射率，其材料品质最佳，是好选择。225-475度

适合折射率：1.6

1.61折射率，非常好的选择，材料超韧，比1.56和1.67优秀；各大品牌都有不错的拳头产品，选择面很广。500-775度

适合折射率：1.67

1.67折射率，高不成低不就，材料不够好，厚度不够薄；但是价格低，故而是中、高度近视的性价比之选。800度及以上

适合折射率：1.74

1.74折射率，其标签就是「薄」，但不要陷入误区，也只是相比之下较薄；售价贵，成本确实贵，好在网购还算便宜，注意甄别。看特质选择什么镜片，很重要的也是，你更关注什么。

一、性价比

将性价比高的产品，区分为两类，一类是产品的性能特别好，一类是产品的价格特别友好。

性能好代表的品牌和系列，是蔡司的泽锐、新清锐，大家如果有对应的预算，不妨看看。

价格友好价格低，性能也在平均线水平之上，性价比很高。

比较代表的品牌和系列是：凯米U2、康耐特莱宝膜。

二、视觉还原度

评价眼镜片，有一个指标叫「阿贝数」，这个数值越高，镜片的视觉还原度越好。

如果你非常关注阿贝数，优先可以选择的品牌是蔡司，优先可以选择的折射率是1.50和1.6。

三、支持国产

很多人在选眼镜片的时候，愿意支持我们国产品牌。

比较推荐的国产系列是：康耐特莱宝膜、康耐特晶丽美、明月PMC，都是品质比较不错的。

看预算配眼镜，也是花多少钱，办多少事。

低度数（0-300）

低预算：凯米U2、康耐特中高预算：蔡司泽锐、蔡司新清锐、豪雅VG中度数（325-675）

低预算：凯米U2、康耐特中高预算：蔡司泽锐、蔡司新清锐高度数（700+）

低预算：康耐特、拓牌、大明中高预算：蔡司泽锐、蔡司新清锐蔡司新清锐

配眼镜你需要知道的这几个步骤

现在科技发达，手机、iP、电视使用频率比较高，近视人群也越来越庞大。那么配眼镜我们需要知道这几步

1.验光

验光是配镜中最重要的环节，直接影响到佩戴者的舒适度。

电脑验光单不能直接配镜。都要插片试戴。以验光师调试后的手写验光单为准!验光单上要有瞳距、近视、散光、散光轴位等数据。

2.选镜框

高度近视镜架三不选:大框不选、细框不选、镜腿过细不选。瞳距小的伙伴也要选择小框。

3.镜框材质

首选纯钛、β钛，以及材料轻韧性好的；

TR材质选有可调鼻托款的，更方便且不下滑合金、不锈钢慎选，容易腐蚀生锈，部分人会出.现金属过敏的情况。

4.选镜片

镜片选择大家一定要了解镜片品牌、系列、功能

预算低可以选明月和凯米

预算中可以选择大明和依视路的A3

预算高可以选择蔡司新清锐、泽锐以及定制的智锐。

5.选折射率

在折射率这个问题上很多小伙伴不知道怎么选，毕竟折射率越高价格越贵，如何选择才能更加合理?根据度数和镜框大小来综合判断不花案枉钱。

0~300度选1.56折射率

300~500度选1.60折射率

500~700度选1.67折射率

大于700度选1.74折射率

以上就是小编总结出来的几个小步骤啦，希望对你们有所帮助哦[送心]