眼镜有白色分泌物(眼镜分泌白色透明的黏稠物)

感冒，你真的了解它吗？

感冒是一种十分常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打喷嚏、流鼻涕等不适就都是感冒了！

感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38摄氏度），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。因上述症状很容易与流感、肺炎、鼻窦炎、哮喘等疾病的症状混淆，所以当患者就医时，医生询问“哪里不舒服”或“有什么症状”时，并不推荐患者主观回答“我就是感冒”“我感冒一个月了”，而应该描述症状，比如“嗓子痛几天了”“流鼻涕、打喷嚏，还有咳嗽一段时间了”等等。

人为什么容易感冒

普通感冒通常由病毒感染引起，要知道，许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。这些病毒种类十分丰富，比如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。由于这些病毒流行性非常强，人体又缺少有效的抵御病毒的疫苗和抗体，所以被感染的概率很高。与此同时，冬春季是上述病毒“喜好的”生存气候，在低温状态下，病毒存活时间更久，再加上冬季开窗通风较少，空气流通较少，导致病毒无法扩散稀释，因此似乎“感冒都是被冻出来的”“忽冷忽热爱感冒”。

无论公众还是医务工作者，都需要了解普通感冒与流行性感冒（简称流感）、新冠病毒感染的不同。流感和新冠病毒感染是具有较强传染性的疾病，所以早期快速识别，有助于疾病的控制，遏制社会范围的传播。流感病毒感染者通常会有超过38.3摄氏度的发热，伴有严重咽痛和肌肉酸痛等全身不适，严重者还会有明显呼吸困难、咯血等表现，而新冠病毒感染者症状更加多样，还会表现为味觉或嗅觉丧失等少见表现。

哪些人更需要重视感冒

普通感冒引发重症的情况的确较少，但特殊人群需要谨慎对待，例如，65岁以上的老年人、5岁以下的儿童、孕产妇、罹患慢性基础疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张症、恶性肿瘤、尿毒症、肝硬化、糖尿病等）的患者等。如果上述人群长期咳嗽或出现明显呼吸困难、咯血、发热不退等表现，需要尽早就医。

若孩子有以下情况，请尽快带其到急诊就医：意识模糊或无响应、呼吸困难或呼吸费力。

若孩子有以下情况，请尽快带其到普通门诊就医或联系社区医护人员：1.丧失味觉或嗅觉，或不愿进食平时食用的食物。2.严重咽痛。3.长时间拒绝饮用任何东西。4.年龄小于4个月。5.发热且行为反常。6.咳嗽持续超过2周且无好转或加重。7.鼻塞或流鼻涕加重或10日后未见改善。8.眼睛发红或有分泌黄色黏稠物。9.耳部疼痛、拉拽耳朵或有耳部化脓等感染的其他征象。

特殊人群要重视感冒或感冒相关症状，并及时告知医生自己的基础症状，既不过度焦虑也不盲目自信，这样才是理性的做法。

有没有方法可以预防感冒

首先，任何药物都无法预防感冒。例如，益生菌、维生素（包括维生素C、维生素D、维生素E等），现有质量较高的科学研究都没有证明额外补充此类药物可以降低上呼吸道感染发生率。

其次，如果是已知病因的上呼吸道感染，如流感或新冠病毒感染，接种疫苗是最有效的预防措施，特别是保护重点人群，对减少重症化作用明确。

最后，要学会正确洗手、勤洗手。含有病毒的飞沫、分泌物通过呼吸道进入鼻腔、口腔，引起的上呼吸道感染比较常见，正确洗手可以降低感染风险，保护重点人群。经常用肥皂和水来清洗双手，有助于预防流感、新冠病毒感染等疾病的传播。

需要特别提醒大家的是，生病时多喝热水、果汁、汤，可以弥补流鼻涕或发热出汗造成的液体损失。保持室内通风、保持室内湿度，可以缓解鼻塞、顺畅呼吸。保持规律作息，保证睡眠充足，这些都是不错的改善感冒症状的办法。

（来源：健康报）

【编辑：汪宇瑾】

【来源：健康报】

感冒 你真的了解它吗

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打喷嚏、流鼻涕等不适就都是“感冒”了！今天，就给大家讲讲关于感冒的那些事。

感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38摄氏度），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。因上述症状很容易与流感、肺炎、鼻窦炎、哮喘等疾病混淆，所以当患者就医时，医生询问“哪里不舒服”或“有什么症状”时，并不推荐患者主观回答“我就是感冒”“我感冒一个月了”，而应该描述症状，比如“嗓子痛几天了”“流鼻涕、打喷嚏，还有咳嗽一段时间了”等等。

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人为什么容易感冒

普通感冒通常由病毒感染引起，要知道许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。这些病毒种类十分丰富，比如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。由于这些病毒流行性非常强，人体又缺少有效的抵御病毒的疫苗和抗体，所以被感染的概率很高。与此同时，冬春季是上述病毒“喜好的”生存气候，在低温状态下，病毒存活时间更久，再加上冬季开窗通风较少，空气流通较少，导致病毒无法扩散稀释，因此似乎“感冒都是被冻出来的”“忽冷忽热爱感冒”。

无论公众还是医务工作者，都需要了解普通感冒与流行性感冒（简称流感）、新冠病毒感染的不同。流感和新冠病毒感染是具有较强传染性的疾病，所以早期快速识别，有助于疾病的控制，遏制社会范围的传播。流感病毒感染者通常会有超过38.3摄氏度的发热，伴有严重咽痛和肌肉酸痛等全身不适，严重者还会有明显呼吸困难、咯血等表现，而新冠病毒感染者症状更加多样，还会表现为味觉或嗅觉丧失等少见表现。

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哪些人更需要重视感冒

普通感冒引发重症的情况的确较少，但特殊人群需要谨慎对待，例如，65岁以上的老年人、5岁以下的儿童、孕产妇、罹患慢性基础疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张症、恶性肿瘤、尿毒症、肝硬化、糖尿病等）的患者等。如果上述人群长期咳嗽或出现明显呼吸困难、咯血、发热不退等表现，需要尽早就医。

若孩子有以下情况，请尽快带其就医：意识模糊或无响应、呼吸困难或呼吸费力。

若孩子有以下情况，请尽快带其到普通门诊就医或联系社区医护人员：1.丧失味觉或嗅觉，或不愿进食平时食用的食物。2.严重咽痛。3.长时间拒绝饮用任何东西。4.年龄不足4个月。5.发热且行为反常。6.咳嗽持续超过2周且无好转或加重。7.鼻塞或流鼻涕加重或10日后未见改善。8.眼睛发红或有分泌黄色黏稠物。9.耳部疼痛、拉拽耳朵或有耳部化脓等感染的其他征象。

特殊人群要重视感冒或感冒相关症状，并及时告知医生自己的基础症状，既不过度焦虑也不盲目自信，这样才是理性的做法。

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有没有方法可以预防感冒

首先，任何药物都无法预防感冒。例如，益生菌、维生素（包括维生素C、维生素D、维生素E等），现有质量较高的科学研究都没有证明额外补充此类药物可以降低上呼吸道感染发生率。

其次，如果是已知病因的上呼吸道感染，如流感或新冠病毒感染，接种疫苗是最有效的措施，特别是保护重点人群，对减少重症化作用明确。

最后，要学会正确洗手、勤洗手。接触含有病毒的飞沫、分泌物，通过呼吸道进入鼻腔、口腔，引起的上呼吸道感染比较常见，正确洗手可以降低感染风险，保护重点人群。经常用肥皂和水来清洗双手，有助于预防流感、新冠病毒感染等其他疾病的传播。

需要特别提醒大家的是，生病时多喝热水、果汁、汤，可以弥补流鼻涕或发热出汗造成的液体损失。保持室内通风、保持室内湿度，可以缓解鼻塞、顺畅呼吸。保持规律作息，保证睡眠充足，这都是不错的改善感冒症状的办法。

（来源：健康中国）

关于眼袋的误区：别搞不清“眼皮子底下”的事儿了

来源：科技日报

别再搞不清“眼皮子底下”的这点事儿了

最近,虽然电视剧《都挺好》已经收官,但“网红”苏大强的热度似乎并没有消退的意思。苏大强的迅速蹿红带火了很多东西,不仅是表情包,连带着他的眼袋也火了。没有眼袋的苏大强虽然能帅成吴彦祖,但是有眼袋的你可真不能火成苏大强。人们想尽各种办法要去除影响美观的眼袋,殊不知,对于这个眼皮子底下的东西,你还真未必有多了解。

误区一:睡觉前喝水会增大眼袋

“睡觉前千万不能喝水,要不第二天会有眼袋。”这是很多爱美人士都奉行的养颜信条,事实果真如此吗?

说起这个,就要从眼袋是怎么形成的说起。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒告诉科技日报记者,眼袋即指下睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,眶膈脂肪肥大,向前疝出而呈囊袋状。

有专家指出,其实人们每天喝水多少,都会经过肾脏的代谢,将多余的水分排泄出去,保持体内的水和电解质平衡。只要心肾功能正常,即使水喝得多也是不会形成眼袋或令眼袋永久性增大的,一些所谓眼睛水肿其实只是水分暂时没有排泄出去,影响了眼部的美丽。真正的眼袋是由于衰老、皮肤松弛、熬夜、生活作息时间不规律等因素导致的。

误区二:眼袋是老年人的专利,年轻人不会有

有些年轻人觉得:我还年轻根本不用担心眼袋的问题,眼袋什么的都是老年人的专利。

殊不知“眼袋产生的原因有先天的也有后天的,年龄因素在后天因素中占有一定比例,但是先天因素也可能导致眼袋的形成。”李恒说,眼袋在临床上多表现为以下两种形式:一种为下睑部皮肤、眼轮匝肌和眶膈筋膜松弛,失去应有的张力,眶膈脂肪向前疝出。这种常见于中老年人另一种为下睑部皮肤、眼轮匝肌和眶膈肌没有退化松弛,仅仅是眶膈后脂肪体过多、移位,多见于青壮年。

因此,李恒表示,眼袋并不是老年人的专利,现在年轻人由于受工作压力大、长期熬夜、情绪波动大等影响,不少人也有眼袋,有的还很明显。

误区三:敷黄瓜片、抹痔疮膏、用眼霜能去眼袋

有些人听信网上流传的“妙招”认为敷黄瓜片、抹痔疮膏能去除眼袋。

广州现代医院整形美容中心皮肤科主任龚曙芳曾在媒体上指出,新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,短暂造成皮肤紧绷,但会使皮肤更加干皱。想通过敷黄瓜片的方式去除眼袋,几乎是不可能的。李恒则指出,眼袋是由脂肪堆积形成的,黄瓜片不能从根本上消除脂肪,而痔疮膏的作用主要是清热解毒,去腐生肌,用于痔疮肿痛,肛裂疼痛,对眼袋作用不大,最好不要尝试。

此外,有些人听信商家宣传,认为用高档的眼霜可以去除眼袋。对于这种说法,李恒明确指出,眼袋是眶膈脂肪向前疝出造成的,不解决脂肪堆积问题,眼袋是不可能从根本上消除的。因此,大多数时候,无论用什么样的化妆品,都不能解决脂肪堆积,也就不可能去掉眼袋,用了很贵的眼霜觉得眼袋变小了,更多的是心理作用。目前,比较科学的去除眼袋方法是眼袋整复术,包括抽脂法、手术切除松弛的脂肪、激光治疗、注射药物等方式。这些方式是临床上去除眼袋、恢复外形美观的较好且彻底的手段。