眼镜镜脚(有脚套的眼镜有什么用)

3步教你在家调整镜架！省下不止亿点点

在座近视的集美们，是不是和小编有一样的困扰：眼镜戴着戴着就松了，经常容易滑落，镜腿也歪了，镜框看着也有点和最开始不一样了······

快码上，小编一篇教你如何自行调整镜框！

⚠️温馨提示：手残党勿学，调整镜架有风险，自调整需谨慎！

学习调镜前务必要知道正确的镜架是怎么样的！

没有变形和问题的眼镜一定是正的，边框也应当是对称的；

正放时眼镜双脚尾紧贴平面，反放时，眼镜腿脚尾弧度紧贴平面；

眼镜正常摆放时，双腿可以折叠重合在一起；

俯视框架，镜框面弯是稍微往里收的。

如何调整镜架

1）先看镜框是否对称

俯视眼镜，从正上方看下去，如果镜框的上缘和下缘重合，说明边框对称。如果不对称，可以调整中梁，掰正即可。

❌仅限金属镜框，板材镜架不可以直接掰！

2）再看镜腿是否都能落地

把镜架打开平放在桌面，正反放镜腿都能落地，说明镜架为正。如果反放落地，但是正放不落地，可能是两边脚套下弯的幅度不同，可使用眼镜专用工具调整桩头。

3）配镜感受是否还有以下问题：

➡️镜片一高一低

右镜片低，就把右镜腿往下压（仍需按桩头，而不是掰镜腿）或抬高左镜片的桩头。

⚠️如镜架检查时无问题，但上脸仍有高低，可能是个人耳位高低问题。需把镜架调歪，上脸视觉才正。

➡️镜片一远一近

如果右镜片更加贴脸，就把右镜腿往里收（敲黑板：还是调整桩头），或把左腿往外放也能达到同样的目的。

➡️上脸前倾角度太大

框面和镜腿的角度太大也是需要调整的，将两边的桩头同时往上抬，角度即可变小。一般亚洲人的前倾角大概在5度左右属于正常。

这些使用小i，近视党必须码上，学会了这些调镜小技巧，集美们就已经比普通人专业一倍了！不过小编还是要警告再警告，千万不要戴着眼镜睡觉！眼镜更容易变形！

邯郸爱眼眼科医院科普：矫正视力不可忽视镜架的作用

镜架的作用

作者：康杰‬

邯郸爱眼医院视光中心

【关键词】视力矫正；镜架；作用；价值随着信息技术迅速发展，电子产品种类数量也不断增加，在为人们生活提供便捷的同时，也增加了近视眼风险。人们的近视眼发病率不断增加，近视眼防治是当前社会关注的热点问题[1]。笔者研究发现，大部分的近视眼（屈光不正）患者，在配镜时，格外注重验光及镜片，未能正视镜架的作用，使得眼镜佩戴过程中，近视数值不断增加[2]。通过调查能够发现，镜架功能十分强大，不仅具有美观、装饰作用，还可保护视力，本文基于此进行浅谈。

1.矫正视力概述

矫正视力指的是，使用眼镜矫正屈光不正现象之后获得的视力数值，也就是戴眼镜后的视力数值。医学界通常将不戴眼镜所测的数值称之为裸眼视力，简单而言，假设一位近视眼的视力为0.10，佩戴了眼镜后，视力为1.50，0.10则是其裸眼视力，1.50则为其矫正视力。矫正的含义就是，戴了眼镜后其视力会得到改善，近视眼通过戴眼镜，可矫正视力。

镜架的分类及规格

笔者结合文献资料及时，对当前市面上的镜架分类及规格进行汇总。

金属架：镜架由金属材料制作而成；

塑料架：又塑料及其类似材料制成；

混合架：由金属及塑料材质制作而成；

半框和无框架：固定镜片的架件由单一金属或塑料材料制作而成，或是由塑料+金属制作而成，在镜片位置设置了半框圈或无框圈，主要是为保护镜片。

与其他光学仪器类似，市场对镜架提出了严格的质量要求。国家GB/T14214对镜架质量提出了机械性、金属件质量、外观质量、装配质量等要求。镜架制作材料不同，镜架的特性也就不同。常见的镜架包括：铝合金、铜合金、钛合金、黄金、白金及不锈钢等，镜架的弹性较好，硬度较高，且抗腐蚀性较强，便于携带。

钛合金镜架本身弹性较好，且镜架质量较轻，不易变形，是最为立项的镜架材料。钛金、白铜、青铜、塑料等合成材料制作而成的镜架，抗腐蚀性较强，且比重较好、强度较高。

我国对镜架尺寸也提出了要求，配镜者要结合自己的需求，合理选择镜架。镜架尺寸单数范围：33-59，双数范围：34-60。鼻梁尺寸，单数范围：13-21，双数范围：14-22。镜腿尺寸，单数范围：125-155，双数范围:126-156。

2.镜架的选择

为发挥视力矫正作用，配镜者要选择最为合适的眼睛与镜片距离，一般保持12.0最佳。镜面不可接触睫毛、镜身不可接触脸腮。镜腿放在戴镜者的耳根，眼睛鼻托、戴镜者鼻梁密切吻合，确保眼镜不下滑。眼镜与人眼位置直接关系着镜片光学中心，影响棱镜效应。

高度屈光不正的镜片不仅仅厚，而且还重，对光学中心的精确度要求比较严格，针对这类镜片要选择小框架，宽度大的塑料镜架，确保镜片安装牢固。就眼睛近视度数较高的配镜者，要选择小镜圈的镜架，主要是因镜圈过大，不仅影响美观，还压迫鼻梁，若调整不当，将会产生棱镜度，很难保障视力矫正效果。

若配镜者的脸形比较宽，且两眼瞳距较小，则选择小镜架。若选择的是大镜架，在眼镜制作时，为保障光学中心与瞳距吻合，要将光学中心远离镜架几何中心。若光学中心内移太多，将不会出现棱镜效应。若长期佩戴这种眼镜，极易发生视觉疲劳，久而久之还会导致其出现斜视、弱视等不良后果，且佩戴过程中，镜片极易损坏。

佩戴美观角度

笔者调查发现，目前市面上的眼镜镜框形状包括：方形、长方形、圆形、半月形、椭圆形等，配镜者要结合自己的脸形、肤色科学选择。

圆形脸的人，可选择梨形、扇形的镜架，避免使用圆形、方形镜架；尖形脸的人，选择架式（上窄下宽）；鼻梁较长的人，则选择低鼻托梁镜架；下颔小的人则佩戴高桩头镜架。

眼镜是光学、美学与力学的完美组合，镜架颜色的选择十分重要。一般情况下，男生可佩戴深色镜架或褐色镜架、深紫红色镜架，女生可佩戴明亮颜色的镜架；身体健壮且肤色较深的人可佩戴浅色、轻巧型的镜架；身材瘦小的人，则佩戴深色粗厚的镜架。

✔合适的镜架，其形状能够与配镜者的鼻梁、配镜者脸廓密切重合，配镜者的眉毛要在镜架上缘。镜框的大小要适宜，就脸形较宽的人，应当注重镜腿外张角的控制，避免外张角夹脸[3]。总而言之，戴镜者要结合自己的年龄、爱好、面部轮廓、屈光度，合理选择镜架

3.镜架的较配

一副眼镜镜片与镜架选择后，要校配其质量，确保眼镜使用效果。就深度近视、老花眼、散光眼，若未能正确校配，很难保障验光精准，装配正确，配镜者带上会有强烈的不适感。整形之后的镜架，左右镜面要平稳，佩戴者无痛感。眼镜架不损伤耳朵、不损伤鼻子，镜片保持在眼睛正前方位置。试镜架时，要综合考虑鼻梁、镜框中心及镜架、镜架脚长度、镜架角度等。

校配步骤包括：①调整颞距，适当调整镜架外张角大小，促使镜圈平面处于配镜者眼睛的正前方，无压痛感；②合理调整镜腿，控制镜腿的弯曲度、弯曲点、垂直角、俯角等，促使镜架张度与配镜者头型适应，镜腿外张角控制在80-95°左右，确保镜架左右对称，两个镜腿张开平放、倒伏始终保持平整；③合理调整镜框，科学调整头角大小，促使镜片光学中心，正对通过配镜者的视轴，以此保障矫正效果最佳[4]；④科学调整托叶，调整镜架，促使托叶与配镜者的鼻梁密切吻合，托叶对称。

综上所述，眼镜不仅仅可矫正视力，还可保护眼睛，属于一种戴在头部前额眼上的工具。眼镜由镜片及镜架组成，患者想要科学矫正视力，不仅要确保验光精准，还要选择合适的镜架，如此才可获得一副理想的眼镜。

参考文献[1].定制镜架,助力儿童视力矫正功能镜片效果最大化[J].中国眼镜科技杂志,2019,15(09):80-81.[2]王之鉴.关于眼镜架结构改良的探讨[J].科技风,2016,08(19):12-15.[3]周静.眼镜架的选择对屈光不正的影响[C].中华医学会.中华医学会第十二届全国眼科学术大会论文汇编.中华医学会:中华医学会,2017,15(08):564-565.[4]娄海闽.矫正视力不可忽视镜架的作用[J].引进与咨询,2018,15(10):70-78.

眼镜总是往下滑的原因找到了，解决方案在这里

你的眼镜为什么总是往下滑?

眼镜总是往下滑的原因

原因一：你的眼镜尺寸没有选对

原因二：头重脚轻

原因三：镜框变形

为了减少推眼镜的次数，我们在选框、调整眼镜的角度、用镜习惯上缺一不可！

一、选一副合适的镜框符合脸型、高度数选小框、尽量选择镜框和镜腿比例协调的镜架、选择可调整的材料

（什么是可调整的材料，比如钛、合金、钨碳等，厚重的板材就很难调整）

二、其次调整也很重要1、镜框要保持水平不能左右镜片交错成x型；2、鼻托要对称且贴合鼻梁，左右受力均衡，并且高度符合瞳高，没有鼻梁的镜框可以用鼻托垫改善舒适度；3、镜腿左右高度、宽窄和镜腿2个弧度（聂侧和耳朵上方弯点），记忆类材料的镜腿可以用防滑脚套补偿不能调整的问题，有戴眼镜运动习惯的也可以备一副随时可以戴上和取下；4、镜腿的螺丝松动是很容易被忽视的位置，有时候螺丝拧紧了镜框就不往下滑了以上操作请到专门的眼镜店找调整师傅动手，可千万不要自己上手，一不小心就容易把眼镜弄断了

三、良好的用镜习惯1、双手摘戴眼镜；

2、眼镜不放在这些地方（床、沙发、地上、口袋、包包）容易变形、压坏；

3、不戴着眼镜睡觉，运动时戴专用的眼镜（打球、跑步、漂流等）合适的眼镜不一定是看起来平，而是戴在脸上稳。大家可以低头试试看眼镜会不会滑下来吧！