威胁眼睛健康的五大常见因素？

生活中有85%的信息来自眼睛，眼睛能辨别不同颜色、不同光线、不同事物等等，将这些从外界获取的视觉转变成神经信号，传送给大脑。因此，不论是工作、学习还是生活，眼睛的健康程度非常重要，可是如今的趋势，越来越多的人眼睛有问题，各种各样的眼疾病，比如近视眼、青光眼、散光眼、白内障、黄斑变性等。今天我们一起来了解一下，威胁眼睛健康的五大常见因素是什么?

一，长时间面对电脑

互联网已经是生活的一部分，电脑也已成为大多数人的工作和生活必需品，特别是对于办公室工作的白领和商务人士来说，每天有大部分的时间坐在电脑面前，也长期受到电脑的辐射，导致眼睛干涩、酸痛及视力下降，严重威胁眼睛的健康。

二，长期戴隐形眼镜

会降低角膜的呼吸率，导致眼睛抵抗力下降，出现视疲劳、眼干涩等情况，严重者会产生眼神经麻痹，加快角膜的衰老。所以，对于患有屈光的近视患者来说，较好多配戴框架眼镜，尽量避免或减少隐形眼镜的配戴时间。

三，昏暗环境下看书

许多人下班或者在午休时间，室内会比较昏暗，有些人在这时候喜欢看书，或者进行一些琐事。这样容易导致眼睛出现颠覆的情况，出现头晕眼花，视力模糊等情况。所以，为了眼睛的健康，不要在昏暗的室内长时间用眼。

四，经常吹空调

特别是中央空调的风口，长时间吹的话，会导致在下方的人出现泪液蒸发，引发干眼病的症状。所以，在空调中央下方工作的人士，较好定期为眼部做好保养温润工作，来防止干眼病的病发。

五，经常使用眼药水

许多白领工作者在眼疲劳时，经常使用眼药水来滋润眼睛，从而缓解眼睛疲劳。但是，眼药水必然会含有化学成分，长期使用会对眼部造成损伤，较好不要胡乱使用，不到必要时尽量别使用。