配镜咨询眼镜告诉你，其他国家如何保护孩子的视力

孩子的视力不仅是国内家长头疼的事情之一，更是世界所有国家的家长都发愁的问题，在对待近视这件事情上，几乎所有的家长都是一样的。今天就跟着亿超来看看国外是怎么保护孩子视力的呢？我们是不是可以从其他国家保护孩子视力的措施上学到点什么呢？推荐阅读：2018我们应该怎样提升视力

法国

1.法国学校现在越来越重视学生的户外运动，认为各种体育活动都能有效预防近视眼；

2.法国中小学都有定期的健康教育课程，让学生们注意保护视力；

3.学生每年至少检查一次视力，发现近视眼，马上通过训练矫正或去配眼镜以防止度数加深；

4.法国政府规定婴幼儿必须做三次视力检查，分别在出生后的第八天、第九个月和第二十四个月；

5.法国学校食堂很注意食品营养的均衡，特别注重水果、蔬菜、含有脂肪酸鱼类的比例，这也有助于帮学生们预防近视眼。

日本

1.家长组成联盟，共同限制孩子玩游戏的时间，只许周末玩一次，一次不超过半小时，或者有的家长允许每周玩两次，每次不超过15分钟，总之，一周玩游戏的时间不能超过半小时；

2.日本家长非常注意纠正孩子的写字姿势。日本许多家里都有专门的学习桌，书架和灯具，特别是灯具，都是保护视力的。另外，灯的角度、亮度、与桌面的距离等，都是经过严格计算的，全方位保护孩子视力。

德国

1.儿园、中小学的学生进行视力跟踪调查，定期检查学生视力、建立青少年视力档案、发现视力降低者、及时进行检查矫正；

2.每年评出保护视力出色的学校；

3.许多德国学校里推广眼部肌肉操，每天上下午在学校各做1次，晚上睡觉前再做1次。

加拿大

1.加拿大中小学（尤其是小学）普遍课时较短，大多数省份法定上课时间为每日上午9—11点，下午1点到3点半，这样短的课时，学生在课堂上的用眼强度自然不会很大；

2.在加拿大全国范围内，教育部门严禁拖堂、补课等行为，且多数省份规定，中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天2小时，低年级学生每天户外活动须达到4.5小时；



3.公立中小学每学期末，家长都会收到校方寄来的“爱眼信”，其中详细阐述眼保健的重要性，用眼卫生注意事项，以及定期接受视力检查等。

4.在加拿大，眼科本不属于医保体系，成年人看眼科需缴纳不菲的费用，但未成年人却是例外，他们可以每年两次免费接受眼科检查，如果医生认为需要，治疗和配眼镜也同样是免费的。

我们可以看到国外的学校和家长们在预防和控制近视方面都有一定的措施，而且国外不少保护孩子视力的措施是我们可以学习和借鉴的，比较重要的几点是要增强孩子的户外活动时间，定期进行视力检查以便及时矫正，对于我们国内的小孩也是一样，要加强户外运动，减少玩电子游戏的时间，并且养成良好的用眼习惯，同时还要定期进行视力检查，防患于未然。 相关阅读：儿童护眼妙招儿童眼睛保养