为何近视度数越来越深?可能配镜误区入太深!

近视患者持续增多不说，头疼的是，近视度数越来越深，这究竟是为何呢?先看看以下配镜误区你中没中招吧!

误区一：眼镜戴上就摘不下来，度数越戴越深?

有的家长认为孩子只要一戴上了眼镜就摘不下来，所以孩子近视已到了看不见黑板的程度也不给配眼镜。殊不知，过早的配眼镜肯定不好，过迟配眼镜对学习很不好。而且度数加深不是戴眼镜惹的祸，是因为戴上眼镜你的不正确用眼又加深了度数。虽然真性近视无法根治，但是如果不合理矫正配镜，近视只会迅速加深!所以如果你的视力出现了问题，赶紧检测配镜吧!

误区二：近视矫正配镜加深度数

这种说法是没有科学依据的。近视眼的发生、发展是由遗传和环境因素的结果;学生的近视大多数是以环境为决定因素。青少年正处于眼球发育过程中，由于长时间近距离的阅读，用眼过度、调节痉挛以及眼外肌作用于眼球壁，使眼轴变长，还有姿势不良，偏食挑食等生活习惯，导致近视会逐渐加深。并不是因为近视矫正配镜后近视度数加深。

相反，戴了合适的近视眼镜后，由于眼调节放松，解除了眼疲劳，再加上注意用眼卫生，纠正不良习惯，就能有效地延缓和控制近视的发展。

误区三：配眼镜时最好减一点度数?

带孩子配眼镜时，不少家长会要求将镜片度数配得比实际度数低一点，而且叮咛孩子不要太常戴眼镜，以免看得太清楚，让眼睛习惯较深的度数，之后又得配更深的度数。正确做法，刚好相反。推荐阅读：正确配镜6步走

专家称，配镜的目的在辅助视力，使眼睛不必用力眯眼才看得见。如果度数不足，负责调节焦距的睫状肌会过度调节而持续痉挛，长时间下来很容易疲劳，可能让视力恶化更快。

误区四：盲目追求眼镜配的越清楚越好

近视眼的矫正原则是宁欠勿过，视力达到1.0就可以。不要盲目追求学生配眼镜的矫正视力达到1.2，甚至还有的追求要达到1.5。眼镜度数配的过高容易使近视加深过快。

误区五：旧眼镜没用了

近视度数增加了需要换眼镜，结果换下来的旧眼镜就废弃不用了。现在的镜片质量都非常可靠，用一年后磨损很轻，丢弃很可惜。最好是新眼镜用于上课看黑板，旧眼镜在看书、写作业时用。可以减轻眼睛的负担，减缓近视的发展。

近视的人在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就会流泪或出现乾涩、异物感、视物模煳等症状，严重者还会有视力下降。出现这样的视疲劳症状时，换上以前戴过的旧眼镜，可在一定程度上缓解症状。

那我们该怎样提升视力呢?

1、注意坐姿，正确用眼

坐姿对于预防近视来说非常重要。大部分人近视的原因是坐姿不正确，长期用眼疲劳，近视后依旧不注意坐姿。其实，相对于不近视的人来说，近视者更应注意坐姿。

看书、用电脑时，眼睛都要与事物保持一定的距离，不要太近。太近会增加眼肌压力，日久会形成近视。

坐车、走路、睡前都不应看书。眼睛疲劳时，要远眺或者看绿色植物，最好休息一段时间。为了纠正近视，应多运动，促进血液循环。

2、配戴眼镜，滴眼药水缓解视疲劳

假性近视者不需要配戴眼镜，因为他们只是暂时性视物不清，休息一段时间，眼睛看远处事物依旧清晰。真性近视者长期看远处事物不清，严重者甚至看不到事物，只模糊看到远处有东西，东西仿佛在一片迷雾中。为矫正视力，能看清远处的事物，近视者应配戴眼镜。每个人近视的程度不同，配戴眼镜的度数也不一样。若为深度近视，要到专业医院检查眼睛，配戴适合自己的眼镜，不要贪图一时便宜，配戴劣质眼镜。