孩子近视的7种原因及预防近视加深的方法

现在近视越来越常见，甚至有的小孩刚上小学就戴上了眼镜，成了名副其实的四眼。究竟是什么导致孩子近视的呢?近视后不断加深的原因又有哪些呢?

1、病理性近视

这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。

2、不注意用眼卫生

大部分人的近视是由于用眼不当和不注意卫生形成的。比如，照明过亮或过暗、用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会引起近视或者加重近视。

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3、过多的给孩子玩手机

现在的孩子不会走路就先会了手机、iPad等，整天抱着手机乱点。稍大点的孩子更是长时间抱着电脑、手机，孩子的眼球刚开始发育，蓝光的危害很容易伤害孩子的眼睛，很容易形成近视。

4、用眼习惯不正确

很多孩子喜欢躺着看书或者趴着写字等，这些时间久了都会造成近视

5、验光不科学，配镜不正确

现在很多眼镜店验光并不专业，只是简单的检测近视度数，而对于孩子来说，尤其是首次验光需要散瞳验光、检测孩子的视力综合情况，然后根据实际情况配镜。

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6、眼镜超期服役

一些小孩配镜过后不注意保养，并且眼镜超过期服役，导致镜片严重划伤，镜架严重变形，从容使得眼睛偏离光学中心，导致眼睛疲劳视物吃力，影响视力加深。

7、营养不良

孩子正处于发育阶段，如果营养不良，缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多，也会引起近视。

一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，如果加深度数较高则需要检查并格外注意用眼了。

那么怎么预防近视加深呢?

首先尽量不要一次长时间使用，因为这可能会导致你的眼睛因为急性消耗而迅速损耗，所以要给眼睛合理的休息时间。

尽量每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时;阅读尽量用听来替代看;书桌最好放在没有物体遮挡的窗前;台灯如果是白炽灯，最好为25瓦—40瓦，光线不宜直射眼睛;操作电脑时要保持一定距离;多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”，同时眼镜变形损坏时要及早配换。