“眼早衰”竟然与眼疾息息相关，怎样才是正确的破解姿势?

越来越多的眼部疾病，导致视力问题普遍

当今社会，年纪轻轻却“老眼昏花”的现象越来越普遍，“眼早衰”已成为困扰现代人生活、工作的头号公敌。眼早衰不仅会带来“视疲劳”、“早近视”、“早老花”等症状，它与眼部疾病也息息相关，“眼早衰”的三大症状之一就是“越来越多的眼部疾病，导致视力问题现象普遍”。

例如,白内障在50岁以上的人群中高发，而现在30～50岁的中青年患者在门诊中层出不穷。

有害光线如何毁掉健康视力

为何“眼早衰”会和这些眼部疾病有所关联，这里不得不提到导致眼早衰的两大祸首之一有害光线，有害光线是如何一步步“吃掉”我们的健康视力，导致眼早衰，甚者引发严重眼部疾病的?

人眼就好比一部精确的相机，每个零部件的完美协作，才为我们呈现五彩斑斓的美好世界：角膜帮助集中射入眼睛的光线;瞳孔会根据进入眼睛的光量变大或缩小;晶状体在人看远时，睫状肌放松，以便看清远处的物体。而看近时，睫状肌收缩，以能够看清近处的事物;光线在透过晶状体之后，穿过玻璃体，然后到达非常敏感的视网膜上;位于视网膜中心的黄斑能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。而有害光线的进入，则破坏了眼睛的正常运行。

眼球中的晶状体对于紫外线完全没有抵抗力，并且紫外线的伤害是累积的，长此以往，大量的紫外线被晶状体吸收，导致晶状体硬化与钙化，变得浑浊，从而引起了白内障，导致人眼视力减退，视觉对比度下降。

每年约有1600万人因为白内障失明：估计全球约有300万致盲案例与长期暴露在紫外线下而引发的白内障有关。

另一方面LED灯、电脑、手机释放出的大量短波蓝光，进入视网膜，引发视网膜感光能力大幅提升，当捕获的光子达到一定数量之后，视网膜细胞开始死亡，造成视网膜黄斑病变，影响视力，甚至导致失明。

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面对紫外线、蓝光的伤害，普通的单光镜片难以全面抵挡有害光线的入侵，这时候我们就需要选择具有抗紫外线、蓝光功能的镜片佩戴，有效抵御有害光线，降低眼睛疾病患病几率。

可以阻挡420nm以内所有的有害光线，减少眼底病变的几率。

仅过滤99%波长的400nm的紫外线，降低白内障的风险;同时，在高能蓝光至420nm波段也具有阻隔作用，减少老年性黄斑病变几率。