电脑眼病的前因后果你知道吗？

现代人的生活节奏越来越快，科技越来越发达，人们办公都要使用电脑，各种电脑眼病也就渐渐地增多。为什么电脑族容易产生眼病呢？因为电脑族整天盯着电脑屏幕，长时间的视线固定在一个位置上，时间长眼睛就很容易出现问题。

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那么电脑眼病形成的具体前因后果又是什么呢？小编给大家答案。

一、视觉疲劳

操作者眼睛在视屏、文件和键盘之间频繁移动，双眼不断地在各视点及视距间频敏调节，加上视屏的闪烁、反光和眩目造成视觉疲劳。

二、精神紧张和神经失调

电脑作业是一项脑、眼、手密切配合的工作，具有紧张的脑力劳动和复杂的手工操作的共同特点，久而久之，导致精神高度紧张和神经失调。

三、眼自洁能力减弱

眨眼次数只及平时的确1/3，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。

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为了防止电脑眼病的发生，我们在使用电脑时应该具有更强的自我保护意识。另外，也可以借助外物来保护眼睛哦！我们常见的就有防蓝光眼镜，它的镜片可以吸附蓝光辐射，减少蓝光对眼睛的伤害。