您要让孩子戴一辈子眼镜吗?

亲爱的家长朋友们，您可知道在科技迅速发展的今天，近视、远视、弱视、斜视、散光，是可以通过中医把视力给提升上来的。现在的您可能由于没时间、孩子学习太紧而忽略，但是等您以后时间充足却错失了佳调理视力时期。所以如果不想让你的孩子戴一辈子眼镜，就赶紧多关注下孩子的眼健康吧!

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孩子的视力调理是年龄越早越好，度数越小越好!从哪些方面调理呢?

一：饮食

注意补充维生素A、维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。

多吃含钙丰富的饮食，钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。

微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退。

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二：用眼习惯

现在的孩子经常玩手机游戏、电脑游戏特别厉害，家长们一定要给孩子制定合理的接触电子产品的时间。

另外孩子看书、写字以及坐姿都要纠正;不要让孩子在昏暗或者太强的光线下看书。看似小的细节却隐藏着近视的危险，不可小觑。

多陪孩子到室外游玩，也可以陪孩子打打羽毛球、乒乓球之类的。可以放松孩子的眼疲劳，另外可以锻炼孩子的眼睛反应速度。

三：正确戴镜

不要害怕戴眼镜，如果确定了近视就要正确验光，然后根据验光结果合理戴镜，只要遵循正确的用眼习惯和多放松眼睛，近视是不会加深的，如果强撑着不戴眼镜，只会加速近视。

不想您的孩子一生都被眼镜困扰，就赶紧行动吧!