视力模糊需要怎么办

视力模糊需要怎么办?近年来，由于电子产品的大量普及，使得很多人出现视力下降，视物模糊的情况。有没有什么好的方法能够改善这一情况呢?亿超小编给大家一些建议。

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1、每天坚持做眼保健操。

每当眼睛稍感劳累的时候，做眼保健操，以缓解眼部疲劳。

2、多参加一些户外活动。

日常应多到户外走走，不要总是呆在家里。可出去散步、跑步，呼吸新鲜空气，让眼睛得到充分的休息。

3、平时看书、上网等，光线要充足。

4、东西模糊，经科学的验光检查，确诊为近视，应尽早选配一副合适的眼镜。

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5、看电脑、手机等已经成为我们生活中无法离开的工具。但我们一定要把握度，使用一定时间，要注意中间的休息。如眺望一下远处;看看桌旁的绿色植物等。

6、日常应多吃绿色水果，新鲜时蔬等。

尤其是红色的食物，都眼睛有很多的康复左右，已经动物的肝脏，还有就是一些海鲜鱼类都是很好的东西。

看完上述介绍，希望会对你缓解眼部的不适有帮助。