玩电脑的朋友需要多吃香蕉

随着现代化的发展，基本上人手一部手机，工作休息的时候也会用电脑打发时间。然而，长时间的对着电脑眼睛会觉得干涩难受，有没有方法能够缓解眼睛疲劳呢？

配镜咨询为解决广大朋友的这种情况，教给大家一个实用的小窍门。如果你经常坐在电脑面前工作或者娱乐，眼睛出现干涩难受的现象，可以在桌子上放几根香蕉，闲暇的时候吃上一根。由于香蕉中含有大量的胡萝卜素，多吃香蕉，能够有效缓解眼睛干涩疼痛，同时能够避免眼睛过早衰老的现象。