眼睛疲劳喝什么茶好？

眼睛疲劳干涩想必是很多电脑工作者的通病，然而，有没有什么好的解决方法能够缓解眼睛干涩症状呢？下面，配镜咨询给大家介绍几种能够缓解眼睛疲劳的明目醒脑茶水吧。

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、近视度加深的问题都有帮助。

绿茶中含有少量的咖啡因能够刺激中枢神经，从而振奋精神，同时能够补充人体所需的维他命c，是一款人们津津乐道的养生饮品。

蜂蜜菊花茶能够疏肝解郁，明目清肝，是一款极佳的护目茶水，有些人喜欢用菊花配枸杞，同样能够起到护目的效果。