不同年龄群看书时灯光亮度不同

由于人的眼睛条件在不同的年龄段对光线的适应能力也会有所不同，一般来说年龄越大的人进入眼睛里的光线会越少，而光线进入小孩子眼睛里的光线则比较多。因此，配镜咨询提醒大家，环境阴暗的情况下看书需要根据年龄调节灯光亮度。

一般来说，学生或者年纪比较小的人在看书时尽量使用25~40瓦的灯泡，老年人在看书的时候则需要保持灯光亮度高一点，灯泡的瓦数好不低于60瓦，以免长时间看书造成老年人视疲劳。