眼睛散光是怎么回事？

可能很多人经常会听到有人出现散光的情况，但是很多人并不知道什么是散光。而且很多人在配镜咨询网中配镜，也都要确定好是否有散光的情况，很多近视都有散光的问题，这样的一个情况我们还是要重视起来的。但是为什么会出现散光，这到底是怎么回事呢？

一，散光是什么意思？

其实散光就是一种眼部去逛不正常的情况，因为角膜弯曲度出现了不均匀，或者是角膜薄厚程度不同，引起了曲折率不一致的情况。这样就会导致光线不能直接聚集在眼球的同一个位置上，所以会出现视力模糊，不能清晰看到事物的情况。而且散光比较容易出现，后天形成的人也比较多。

二，如何预防散光产生？

注意饮食。配镜咨询网比较推荐家长们在孩子还小的时候就应该做好饮食搭配，一定要保证好饮食均衡，不能出现挑食的情况。营养出现失衡的情况，肯定也会影响到视力的。而且也要多吃一些具有胡萝卜素的食物，这样自然也能够保证很好的养护效果，成年人的饮食同样也需要做好搭配才行。

注意光线。如果日常经常要对着电脑工作或者是要长期学习，那么肯定还是要保证光线的充足，尤其是在夜间，尽量使用到一些柔和类型的光线，但是要保证好光线充足才行。而且也需要适当配合一定的防蓝光眼镜等，配镜咨询网中有很多防蓝光眼镜，也是很适合大家选择的。

用眼时间。日常用眼还是应该保证每隔一两个小时都是应该休息一下的，只要是用眼合理，不要出现过度用眼的情况，其实都是可以保护好我们的视力。但是如果真的是感觉到看一些事物不清楚，尤其是看光线的时候不清楚，大家还是应该及时到医院去检查验光才行。