戴隐形眼镜的健康细节

佩戴隐形眼镜前要洗手

近年来由于使用隐形眼镜不当而导致的角膜炎常有发生。如用患有手癣或者未洗干净的手去清洁和佩戴镜片、戴隐形眼镜游泳或者过夜，都会导致角膜严重发炎。

尤其要注意的是正确佩戴和护理隐形眼镜，要注意卫生，摘戴前用中性肥皂洗手，不能留指甲，洗脸、洗澡、游泳、睡觉时摘掉眼镜，一周用一次除蛋白药片浸泡镜片，勿长时间佩戴，而且，除了润眼液以外，不要在戴着眼镜时滴任何眼药水。如果感到不适，则应及时就医。

每天佩戴不宜超过8小时隐形眼镜

“每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时(尤其是夏季)，好准备一副框架眼镜作‘替补’，并应遵从验光师或眼科医生的建议定期更换镜片。”眼科专家提醒，佩戴隐形眼镜者应注意从验配过程、佩戴习惯着手，保证眼睛健康。首先，因隐形眼镜属于国家规定的三类医疗器械，所以应到有医疗器械许可的正规医疗机构验光配镜。其次，购买时确保镜片、护理产品等经过国家检测并合格。

眼科专家指出，晚上睡觉时一定不要戴隐形眼镜。虽然有些隐形眼镜厂商声称睡觉时无须摘，但是人在睡眠过程中，眼球的表面温度很高，适合细菌繁殖，而且此时泪液分泌减少，杀菌能力降低，很容易造成眼部感染。

目前，市场上销售的隐形眼镜护理液品种繁多，价格差异大。消费者不能因价格因素而忽略产品的质量和安全性，要提防“隐形杀手”。

首先，消费者应购买包装上标有消毒产品生产企业卫生许可证号的产品。

其次，购买时要看清隐形眼镜护理液的功能，不要将没有消毒功能的单一功能型产品当作多功能产品使用。现在市场上销售的隐形眼镜护理液可分为单一功能型与多功能型。通常，对镜片的护理包括清洁-消毒-冲洗-保存四步骤，重要的是镜片消毒，是保证镜片卫生的关键。而如果购买只有清洁消毒液。消费者应仔或者保存功能的护理液，同时还需要购买细阅读使用说明，注意消毒浸泡时间、使用时手部的清洁(不要留长指甲)等方面问题。

同时，隐形眼镜护理液不能放在潮湿或者阳光直射的地方，否则容易导致变质、发霉。