眼镜网：用健康的护眼方式，告白一往情深的春天

假期已经变得遥远了，我们的生活工作慢慢走向正规，一坐在电脑前面，常常就是好几个小时，不管是工作，上网聊天，还是游戏、还是电视电影，会感觉不但腰酸背痛，脖颈僵直，而且眼睛也酸涩，有没有人和小编有同感的？在这大好的春光里，竟然一身伤痛，简直孰不可忍，我们不要黑眼圈，不要红血丝，不要视力减退，那么赶紧安利眼镜网小编的私藏护眼法，一起做起来吧。

  在眼睛感觉疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，冷敷时要注意不可冰到或压到眼球，凉毛巾或者湿纸巾即可。热敷时间不要太长，一次不超过5分钟，热敷同时，眼睛配合转动，多做几次，可以改善眼周血液循环，对于那种熬夜疲劳引发的黑眼圈很是有效。   二、注意用眼时长。  

  平时使用电脑手机或看书、看报，最好每30分钟就休息一下，走动一下看看窗外，是不是窗外的树枝上已经开始冒出新绿了呢？也可以使用防蓝光镜片，比如法国依视路镜片，其中就有防蓝光防疲劳的镜片，钻晶A++镜片，具有独特的蓝光防护技术，透光率更高。   三、眼部按摩少不了。  

  现在跟着小编把眼睛闭上，两手食指按住眼头的位置，轻轻沿着眉骨画到太阳穴，按压太阳穴，再由太阳穴往下画到眼头的位置，反覆数次。下一步，两手掌互相搓热，轻轻覆盖眼睛，稍微转动眼球，缓解疲劳。   一年之计在于春，一年护眼在当前，让我们用良好健康的生活方式，来告白这无限的美好春光吧。