眼镜网：“黄金座位”可以预防近视，你相信吗？

据世界卫生组织数据显示，近视在国内低龄化趋势非常严峻，也就意味着会有越来越多的“小眼镜”出现，截止日前，青少年已经成为近视的重点照顾对象，因为他们的身体不仅处于发育期，而且还处于高度用眼的时期，在这种情况，不知道从什么时候起坊间竟然流传出“黄金座位”这一说话，所谓“黄金座位”，就是指教室里居中的几个座位，有不少家长觉得，太靠前的座位影响视力，太靠后的又看不清，两侧的座位容易患上斜视，如果坐在“黄金座位”时，不仅能认真学习，还能保护视力，所以有很多家长想法设法地也要让孩子调到“黄金座位”去。  

  坐在两边上课，容易斜视 这种说法更是无稽之谈，虽然坐在两侧，但并不是侧着眼去看黑板，而且发生斜视，是两眼运动的协调一致出现了问题。控制眼球的12条肌肉是否正常工作，大脑发出的指令是否准确，都会影响眼球的运动。斜视的成因比较复杂，有先天性的原因，后天的外伤、高度屈光不正等情况，都可能会导致斜视。一般情况下，近视的人容易发生斜视，因为他们看近处调节比较少，两眼的集合功能相应减弱，所以眼睛更容易向外偏斜而发生斜视。  

  离黑板过近，容易近视 据眼镜网小编了解，在教室里离黑板的远近，对眼睛近视并没有太大的联系，即使坐在一二排，距离黑板的距离也没有眼睛离课本，作业那样的距离近，所以相比较争着让孩子坐在“黄金座位”，倒不如在意孩子的用眼习惯。   通过临床研究得出，光照对近视的影响已经越来越受到重视，户外的光照和室内的光照，亮度，光谱是完全不同的，户外光照能够刺激大脑释放多巴胺，这种神经递质可以让眼轴在发育中伸长的速度减慢，所以让孩子适当在户外活动，对眼睛是有莫大的好处，而现实中，更多的孩子是“宅”，现在的孩子课业本来负担就重，家长有额外报了辅导班，所以孩子的户外活动时间就更加少了，近视的几率自然大大提高。  

  孩子如何预防近视 眼镜网小编提示大家，其实预防近视的方法有很多，只是很多人都没有坚持下去，平时养成良好的用眼习惯，保持正确的坐姿，不要躺着或者歪着去看书籍，或者长时间盯着手机，电脑等屏幕看，一般用眼40分钟左右进行适当的远眺使睫状肌得到放松，在平时饮食中，做到不挑食，多吃蔬菜，水果，保证营养的正常供给，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，再者就是多参加户外活动，接受自然光的洗礼等等，这些都是对预防近视有不错的效果，你坚持了吗？