《美好生活》虽然好看，不过可别忘了戴防蓝光眼镜啊！

2017年张嘉译的电视剧刷爆了电视荧屏，2018年刚开始，又一部都市情感大戏《美好生活》精彩来袭，刚刚开播几天，就已经走进人们的心里。小编想问各位：你是戴着防蓝光眼镜看的吗？

  此时，恰逢时机的选择一副眼镜保护我们的眼睛，可以让好剧伴随你，健康伴随你！你一定会问，什么眼镜才能保护我们的眼睛呢？   不知道你听没听说过防蓝光眼镜？它不仅可以保护你的眼睛，长期佩戴还能很好的提高睡眠质量。可能大家还不知道，有害蓝光真的很可怕，你千万不要忽视。   在选购防蓝光眼镜之前，你先要清楚什么是防蓝光眼镜？   其实防蓝光眼镜是一种能够预防有害蓝光刺激、伤害眼健康的专业功能型防护眼镜。防蓝光眼镜能够不仅可以有效隔离紫外线与辐射，最关键的是能够过滤掉有害蓝光（保留有益蓝光），适合在看电脑或者电视时使用。  

  其次，大家还要知道什么是蓝光，它到底会对眼睛造成什么样的危害？   蓝光是可见光的重要组成部分，分为有益蓝光和有害蓝光。自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合后呈现出白光。绿光与红光能量较小，对眼睛刺激较小，但是有害蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，导致黄斑病变。   那我们如何辨别和选购防蓝光眼镜呢？那快来看看小编的介绍吧。一定要认真的学习，这可关乎到我们的眼睛哟。  

  现在很多地方卖的防蓝光眼镜颜色是有差异的。但真正的防蓝光眼镜,用肉眼看,镜片呈现特殊的淡淡的黄光。更重要的一点,真正的防蓝光眼镜是需要经过权威机构的检测。   如果粗略检测,我们可以使用光栅分光计,还有可以使用验钞灯，可以测试镜片的防蓝光效果。还有防紫外线的情况,一般眼镜店都有检测仪器,可以比较容易的识别出来是否防紫外线。   当然,为了在电脑前更好的保护你的眼睛,我们需要在防蓝光的同时,还需要多吃蔬菜，这回你知道有害蓝光多可怕了吧，赶紧动动小手，走走心，选购一副保护自己的眼睛吧。