一副有效的防蓝光眼镜，这个可以有！

你是手机发烧友吗？聊QQ，刷朋友圈，APP不停换；

你是追剧狂人吗？追美剧，追玄幻，舔屏到天亮；

你是购物达人吗？逛天猫，逛唯品，盯着平板不撒手；

你是电脑E族吗？搞设计，改方案，数据、图形满天转……

不好！你已经成了蓝光的攻击目标，你的眼睛正在受到无形的侵害。你不相信？！那你感受下，是不是眼睛出现了干涩疲劳、视力严重下降、看东西眼花模糊等情况？

你看，是不是让我说中了啊？最直接简单的办法是佩戴一副防蓝光眼镜，那么小小的一副眼镜能有那么神奇吗？

蓝光存在于灯具、电脑显示器、手机等产品中，有光的地方就有蓝光，说它无处不在，一点也不过分。

防蓝光眼镜通过一些特殊材料以及光学折反射技术，不但能够有效隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状。

这么说来，防蓝光眼镜还是有大大的好处的，那赶紧拿一副戴戴试试吧，no,no,no,消费者在挑选的时候，还是要有技巧的，要根据自身的需求，佩戴不同的防蓝光眼镜：

1、近视、老花、远视的人群：如果眼底情况好且近视低，平时用电脑、智能手机时间少。可直接选购可做近视的防蓝光镜片，这类镜片基本是在传统光学镜片上通追加抗蓝光反射膜做成，特点是抗蓝光效果低（380-500nm）基本在20%左右，色差低；

2、如眼底情况不好或高度近视：可选择使用防蓝光平光镜片中的夹片或套镜，这类镜片特点是防蓝光效果比较高；

3 、眼科疾病人群，如眼底病人群：黄斑变性、出血、糖尿病视网膜病变，视疲劳患者，眼科术后患者等，要比正常人更加注意蓝光伤害和眩光对视觉的影响，可选择全包式防护镜；

4 、高视觉质量要求人群及一些特殊人群：如平面设计师，色彩设计、色差耐受能力低的人群，可佩戴综合性抗蓝光护目镜，这类防蓝光眼镜几乎无色差，同时达到410NM抗蓝光效果。

小编有话说：保护眼睛除了佩戴有效果的防蓝光眼镜外，养成良好的用眼习惯，注意多吃蔬菜，补充叶黄素也是很重要的呦。