基本要素要记牢 合理配镜不可少

现如今戴眼镜的人多了，那眼镜店也海了去了，你也不难发现，实体店是一家挨着一家，而网上配镜也是一个接着一个啊！我身边的好多近视朋友一到换眼镜的时候就在抱怨，到底去哪配眼镜呢？其实现在无论是实体店还是网上配镜多了，也有一定的好处，那就是选择多了，只要我们知道自己配镜的目的，那么从这些眼镜店中一一甄别就好了，不用那么烦！

近视的朋友都知道，我们在配眼镜的时候，首先需要验光，然后根据验光的结果挑选镜架和镜片，那么无疑，这两个要素是配眼镜的过程中最不能忽视的，也是最基本的。

要素一：进行合理科学的验光，要求验光师问诊测旧镜

验光呢，当然要选择正规的验光机构，这样是对眼睛的负责任。还要问诊测旧镜、客观式验光、眼部检查、测量瞳孔距离、真假近视检测、反50度校准试镜区试镜等，这些可是一个都不能少啊！也许你要问了，为啥？当然是方便验光师对眼睛近视程度做一个科学测评，包括我们平常的用眼习惯也是要主动告诉验光师或者配镜师的，就像我们看病一样，验光师也需要望闻问切。

配眼镜可是个技术活，更是一个精细活，容不得一点的马虎，很多眼睛店关于问诊这方面，就基本都省略掉了，我估计，大多数的人也都没有注意到这一点吧。

他们忘了不要紧，我们可要自己记住啊，主动告诉验光师一些个人信息，或者主动咨询一些事项，比如经常使用电脑的人配的眼镜度数是不是要低一点？眼镜不经常戴，多数用来看近物是不是度数也需要低点？这一系列的问题，都是我们能否配到合适眼镜的关键！

有一点是最重要的：有些人再换眼镜的时候，经常根据旧眼镜的度数来配，千万可不要图省事，一定要进行科学验光。

要素二：镜片镜架要根据瞳距和个人光度进行选择

经常配眼镜的你可能知道，瞳距就是双眼正视前方时，双眼瞳孔中间的距离。在配镜的过程中，要依照瞳距的参数进行镜片的移心操作如果一副镜片移心量过多，就容易出现棱镜效应而造成头晕、易疲劳现象。因此选择镜架时镜框尺寸与鼻梁尺寸之和尽量接近与我们的瞳距，尤其是高度近视人群在选择镜架的时候，要注意：

56-62mm瞳距选择镜框宽度46-52mm的为宜

65mm左右瞳距选择镜框宽度46-58mm均可

70mm左右，选择镜框宽度52-58mm即可

镜片的配置要根据个人光度来选择，想要得到耐用、舒适的眼镜就要选择合适的折光率。建议如下：

低度近视选择1.56折射率的或以上的均可。

中度近视选择1.61折射率的或以上均可。

高度近视选择1.67折射率的或以上均可。

只要掌握好这两点要素，配到你想要的眼镜那是分分钟的事情啊！