雾霾天出行，别只顾呼吸不顾眼睛

   近段时间，北方雾霾天气频发，已经严重影响到人们的日常生活和工作，保护呼吸道尚且可以通过戴口罩来防范，而我们的眼睛却裸露在空气当中。那么，在来势汹汹的雾霾面前，我们心灵的窗户眼镜有哪些不良反应，又应该如何保护好自己的眼镜呢？就此，笔者专门咨询了北京市一家眼科医院的医生。让我们一起来听听医生的建议：

    
   首先，雾霾天，空气污染严重，尤其是达到五色预警，我们的眼睛暴露在外面，容易感染一些脏东西，雾霾天气对眼睛本身内膜会有刺激，会导致眼睛不清楚。应、减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。

   其次，其次，眼角膜是眼睛最前面的凸形高度透明物质，为眼睛提供大部分屈光力，它直接暴露在空气中，也需要呼吸，并与空气进行氧气和水分交换、代谢物排放等。因此，在家要禁闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害;

   再次，由于眼角膜是眼皮的内面和眼球的前面，与眼角膜是相通的。因此，雾霾天出行最好别戴隐形眼镜，近视朋友最好是佩戴框架眼镜出行。如果必须使用隐形眼镜，尽量减少隐形眼镜的佩戴时间，同时取下隐形后，每天在护理液中消毒时间至少要12小时，才能有效杀菌。

   最后，雾霾天气出现眼部不适时，一定要及时就医，切不可耽误。雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康。