近视者微小的用镜习惯，造就长远的明亮视野

　　很多近视患者对戴眼镜的一些常识没有太多的了解，总认为近视就需要长期戴眼镜，其实近视也是分情况的，会根据度数来加以区分的。一般度数低的时候只要多注意保护，就不用一直戴眼镜的。但是对于高度近视患者还是需要长期戴眼镜的，具体情况小编为您科普。

　　爱护自己的眼睛很重要，保护眼睛应该从良好的习惯开始。首先对于近视度数低的患者，也就是度数在300度以下的患者就可以不用戴眼镜。不少人认为不长期戴眼镜会导致自己的度数加深，其实这并不科学。根据度数的不同，戴眼镜的保护方法也是不同的。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下。然后工作族工作的时候可以戴眼镜，吃饭休息的时候就可以摘掉了。

　　其次中度近视患者也就是300-500度之间的患者，应该长期坚持戴眼镜，如果长期不戴可能会导致自己的度数加深，生活中看不清东西也会带来很多烦恼。由于中度近视患者戴眼镜的时间长，因此用眼习惯就需要注意了，剧烈运动，洗澡，洗脸的时候就需要摘掉眼镜，一方面避免眼镜的划伤，另外也避免眼镜框架对自己皮肤造成伤害。眼镜的框架需要及时调整螺丝的松紧，避免太松脱落，摔坏眼镜。

　　最后我们来说下高度近视患者，高度近视患者视力低下，没有眼镜的帮助几乎看不到眼前的事物。因此也是必然长期一直戴眼镜的。但是需要注意一些细节，一般眼镜周期在2年左右，对于高度患者应该每隔1-2年就应该及时的验光配镜，平时不能长期盯着屏幕看，多做眼保健操。度数加深要及时更换更高度数的眼镜，还有不要用坚硬的纸去擦拭眼镜，避免划伤镜片，同时也不能单手摘眼镜，很容易造成框架变形。

　　保护眼睛并不是近视患者的专利，没有近视的人群也应该重视起来。但是已经近视的患者就应该更加重视和爱护了。平时的生活中多了解眼睛保护常识，不能因为自己近视度数不高就忽视，没有良好的用镜习惯，不进行放松与清洁保护，近视度数也会加深。如果视线模糊就要及时去正规眼科医院验光，而选购眼镜可以来我们配镜咨询网上商城哦！