眼睛的自我调节与年龄有着密切的关系

  眼睛的调节功能与年龄有着密切的关系：年龄越小，调节功能越强，年龄越大调节功能就越衰弱。

   眼科专家研究和统计了不同年龄人群的平均调节力，其结果显示如下表所展示：

  从表中可看出：10岁时有1400度（14D）的调节力，可看清7厘米的近目标；30岁时候有700度（7D）的调节力，可看清14厘米的目标；到了50岁时有250度（2.5D）的调节力，只能看清40厘米的目标；60岁的时候只有100度（1D）的调节力，只能看清1米远的目标。

  青少年有很强的调节力，调节功能非常活跃，常常过度使用调节（如看书、写字时离书本很近），而长期过度使用调节就睡使睫状肌痉挛，不宜放松，以至于形成假性近视。若假性近视得不到有效的治疗就可能“弄假成真”，变成真性近视。

  中老年由于调节功能不断衰退，以至于不能看清近目标，就形成了老花眼。