护眼要从小时候做起,按年龄段区分

  在人体众多的器官中，眼睛是属于最脆弱、最难呵护的。随着年龄的增长，眼部健康的问题也逐渐明显。网上配镜第一专家配镜咨询温馨提示广大朋友，护眼要从小做起，护眼的方法要根据年龄段进行区分。

  1、胎儿时期的护眼方法。

  胎儿时期是眼睛最初发育的时期，护眼要从孕妇方面做起，孕妇应该保持营养，避免外伤，及时预防和治疗疾病。最主要的是怀孕前三个月，千万不要患上重感冒和风疹。总之，在妊娠期间要千万注意，避免患病。

  2、幼儿时期的护眼方法。

  在孩子刚出生到一周岁期间，父母要有意识的让孩子接触到强光线，避免对视力造成损失。此外，还应该让孩子看一些移动的东西，预防斜视。

  3、学龄前的护眼方法。

  学龄前指的是一到七周岁这段时间。爱玩是孩子的天性，父母应该避免让孩子接触到尖锐东西，同时要教育孩子保护眼镜的重要性。看书的时候，尽量避免在太弱或者太强的光下，并且教孩子合适的看书姿势，养成良好的卫生习惯。

  4、学龄儿童的护眼方法。

  孩子上学了，用眼最多的便是看书，因此，要教育孩子保持正确的看书姿势，此外，还要预防近视眼。如果孩子已经近视了，要及时到正规的眼镜店配眼镜。

  5、成人的护眼方法。

  成人的眼睛已经发育完成，所以适应能力也相对较强，保护眼睛应该从避免外伤方面着手。 此外，还要注意预防眼部疾病。如果是喜欢戴美瞳的MM，要注重眼部的清洁。

6、老年时期的护眼方法。

青光眼是老年人常见的眼部疾病，这种病突发性较强，伴随一些其他的症状，假如治疗不当会导致失明。因此，老年人应该时刻注意，如果眼睛产生不舒服的情况，应赶紧前去就医。

眼睛伴随着我们的一生，我们应该好好的保护眼睛。保护眼睛应该从小做起，从日常生活做起，注重细节，保持眼部健康。网上配镜专家配镜咨询祝大家都有一双健康、明亮的眼睛。