爱玩微博的童鞋要注意保护自己的视力

  在微博盛行的网络时代，随时随地刷微博更是件家常便饭的事情，上班面对电脑，下班就拿着手机或者平板电脑刷微薄看电影等等，尤其是很多年轻人在睡前喜欢在躺在床上刷微博，这到底会对我们的视力造成多大的伤害呢？会导致眼睛近视散光加重么？

  很多人在青少年时期由于使用眼睛不当，过度疲劳，导致眼睛患上近视。一般常人普遍对于眼睛患近视，存在一个误区，就是成年以后近视度数就不会在增长。其实并非是这样的，只要是用眼不当，长期是眼睛处于疲劳的状态，任何时候都会有加重近视度数的情况发生。  近日在微博上流传着关于“躺着刷微博容易造成眼睛散光”的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。这种行为究竟会不会导致眼睛散光和近视度数的增加呢？

  近日在全国的眼科大会上，有专家指出，人的散光一般情况下不会有太大的变化，真正需要引起重视的是视觉疲劳的问题，躺着玩手机刷微薄等等很可能会导致视觉疲劳，使眼睛度数加深。

  躺着刷微薄玩手机，因为所处得房间在卧室一般都会较暗，而手机或平板电脑的屏幕又太亮，刷屏时快速滚动的画面对眼睛的伤害会加大。

  所以喜欢在睡前刷微博的童鞋一定要注意了，长时间如此会导致眼睛长时间处于视觉疲劳状态，很容易导致眼睛度数加深。