青少年近视增加过快网上流传新版眼保健操

  还记得上学的时候，每次早操和课间操都会做眼保健操，可这眼保健操坚持做了几十年，依然避免不了近视眼戴上眼镜框的结果。虽然眼镜框目前慢慢开始流行起来，但是眼睛近视度数逐渐增高，镜片越来越厚。看着青少年们也都戴着眼镜，我们不得不深思，我国为什么青少年近视发生的频率会逐渐增高。

  近日，网友们疯狂转发叫“新型眼保健操”的视频和图片，这段图片被网友调侃为“翻白眼教程”。 网络上流传的这套“新型健眼操”视频中，一名穿红色衣服的女孩进行了示范练习，其基本练习动作共分六个部分：双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时针转着看、用力闭眼再用力睁眼向上看，最后闭眼休息一阵即可，整个过程持续5分多钟。

  这段视频流出，有的网友就跟着做了一下，但是却感觉很累，全程做完累的眼珠子都快跳出来了。于是网上也流传出各种版本的“新型眼保健操”有甄嬛版得以及各种颇具喜感的眼保健操的。

  对于围绕新版眼保健操功效的争议，北京同仁医院眼科中心眼中医科主任邱礼新表示，这种活动眼球的方式能否缓解眼疲劳，目前还不能判定，“对眼睛有保护作用的、对青少年身体健康有益处的做操方式方法，都可以积极探索，但是在推广之前一定要进行规范的科学论证，才能具有说服力” 。

  其实，对于近视，眼睛既是肇事者，又是受害者，导致近视的诱因很多，如今的饮食不合理，缺少运动，用脑过度耗氧等都是近视出现的诱因”，邱礼新说，如果天天过度用眼，饮食不合理，缺少运动，仅仅寄希望几分钟的眼保健操来预防近视是不现实的。

  所以配镜咨询眼镜网提醒大家不能盲目相信网络所流传的眼保健操，合理科学的用眼才是预防近视的根本条件。