这样防近视，也能让你扔掉眼镜框

  近视眼，对于现在的人们来说，已经越来越普遍。虽然我们都意识到了问题的严重性，但为什么发病率还是年年上升呢。无论你走在社会的每个角落，都会看到有各个年龄段的人们都已经被那眼镜框所束缚住，这不得不说是我们的一大悲哀啊！

  防治近视，主要还是在防。但是由于现在的人们满不在乎、浮躁等种种原因，使得现在的人们对于此类事情总是莫不上心。你看看现在校园里的孩子们，一个个都戴着各种各样功能的眼镜框，我们不应该感到揪心吗！那么，防又该怎么防呢！

  其实，预防近视，很简单，坚持最重要！为什么说简单呢，因为现在就连你坐着，就能预防近视，你说简单不简单。以现在最大的近视人群的学生为例，不良坐姿是近视眼的第一大祸根！

  所以学生预防近视首先也是最重要的就是要有正确的读写姿势。例如在读书时，首先要先坐好，胸稍挺起，身体放松，两肩自然下垂，两条大腿平放在椅面上，双脚平放在地面上；头要正（低头不超过45度），肩要平，背要直。这样的姿势就能有效地防治近视的发生，你的孩子是这样做的吗！

  其次，在现在防治的过程中，还要学会利用光学防控的办法，也就是我们常说的使用功能性眼镜进行防治的。例如用凸透镜来防治近视是目前所有专家学者都一致肯定的防治近视措施。

  另外，大家也可以选择到专业的眼科医院，利用药物辅助防治近视的办法，或者使用各种防治近视的仪器进行眼睛的防治恢复。

  近视预防，就要从小抓起，千万不能马虎。还我们一个光明的世界，从现在就开始做起吧。谁都不想在戴那讨厌的眼镜框呀！！

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