几个小窍门让你的眼睛免受电脑的“伤害”

  谁不想拥有健康的双眸，谁不想拥有好的视力，但是，电脑等电子产品的应用多了，我们的眼睛面对电脑的时间也长了，有很多电脑族为了保护眼睛戴上了防辐射眼镜框，想要拥有健康的眼睛我们还能怎么做呢？配镜咨询眼镜商城提示：几个小窍门让你的眼睛远离电脑的“伤害”。

  经常使用电脑，尤其是加班熬夜，对眼睛的伤害最大，很容易造成眼睛干涩，看不清东西，视力下降，最后不能不戴上近视眼镜框架。

  1、在自己的电脑边上放一盆绿色植物，绿色能够有效的缓解视疲劳，当对着电脑时间过长以后，要转移视线，看看电脑边上的小盆栽，在看看窗外，就这样来回移动视线，重复几次。

  2、在电脑面前一个小时以后，就要站起来走动片刻，离开电脑屏幕一会，或者闭目养神一下。

  3、养成眨眼睛的好习惯，在我们专心工作的时候，眨眼睛的次数会无意识的变少，分泌泪液也会变少，干眼症就很容易形成了。一定不要在专注电脑的时候忘记了眨眼睛。

  4、为眼睛做个小按摩，当眼睛觉得疲劳的时候，做做眼保健操吧，将眼睛按摩数次，再睁开的时候会发现看东西特别清楚。

  5、最重要的是佩戴防辐射眼镜框，在长时间面对电脑的时候，最好不要佩戴隐形眼镜，隐形眼镜会加重眼睛的不适感。