影响视力的因素有哪些？

人人都想要好的视力，而现实是很多学生都带起了眼镜，而视力的影响却是多个方面的。不管是未成年人还是成年人，保护视力都是很有必要的，特别是还处于生长时期的青少年们，视力一旦出现问题，而且得不到好的保护，也就很难恢复到正常视力了，下面就一起来具体的了解一下影响视力的因素有哪些。

用眼习惯

这个是造成视力下降的一个很重要的因素，特别是今天电子产品比较普遍的现代，很多学生包括上班族也一样，都是很喜欢玩手机，玩电脑，ipad等，而且都是很喜欢关灯之后玩，而关灯之后，眼睛看这些电子产品，由于瞳孔的放大作用，会吸收更多的有害光线，严重影响视力。

用眼过度却不注意休息，不管是学习也好，工作也好，这是很普遍的一个现象，也是很普遍的问题，而过度用眼，眼睛疲劳过度，视力下降也是很自然的，而且很多人都会感觉到过度用眼，眼睛会感觉干涩、干胀等等现象，出现这些现象时，一定要让眼睛得到休息，以免引起眼科疾病。

饮食因素

不同的食物都含有不同的元素，这也是不挑食的好处，维生素与眼睛的关系更是密切，比如缺乏维生素A的话，容易患夜盲症，钙元素，蛋白质等等则是眼睛内部组织的重要元素。当然，还有其它的微量元素，都是对视力有着不同的影响，因而，一个过于偏食的孩子，视力是得不到很好的发展的。

环境因素

过强的光线，比如，闪光灯，都会对视力有影响，现在的社会光污染已经是很明显的，特别是反射光线很强的话，比较刺眼的光线，都要注意回避，如果长期处于这种环境下，眼睛是很容易疲劳的，而且视力下降也是不可避免的。另外阴暗的环境、颜色等也会对视力有不同的影响。

健康因素

很多佩戴隐形眼镜的人士，眼睛易出现过敏，发炎等情况，严重的话，还会出现膜溃疡，这些都会或多或少的隐形视力，因而佩戴隐形眼镜的话，一定要注意。另外，一些潜在的眼科病也会影响到视力。

遗传因素

如果有的父母都是高度近视的话，对于孩子也是有一定的影响的，但具体的也是因人而异。有些遗传性疾病也是对视力有一定的影响的。