眼睛容易疲劳是什么原因？

有许多人的眼睛很容易发生疲劳的现象，只要稍微看书看久了，就会出现眼睛干涩的现象，再次看字的时候，字迹变得模糊不清，会发生字体串行的现象，经常有打哈欠、头昏、恶心等症状发生。眼睛为什么容易疲劳?主要有以下几个原因。

一，屈光异常容易导致眼睛疲劳

当人的眼睛屈光异常，比如患有远视、近视、散光、屈光的时候，这个时候看远处和近处的东西都要眼睛过分调节，所以眼睛很容易过分劳累，就会产生疲劳的现象。

二，患有眼睛疾病

一些人患有眼睛疾病，比如说角膜疾病，或者晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾，这类疾病会引起患者看东西的时候不清楚，而且眼睛非常容易疲劳。

发育异常的时候也会导致这种现象。比如说两眼瞳距离比较大的时候，会聚就会困难，所以导致眼睛疲劳。

三，缺乏锻炼，营养不良也会导致

因为体质及生活方面的原因导致眼睛疲劳也是很常见的，有些人缺乏锻炼，或者平时营养不良，经常熬夜失眠，导致生活没有规律，长期烟酒过度，用眼卫生有问题等，这些问题都很容易引发眼疲劳。

四，和年纪有一定的关系。

因为上了年纪，眼睛开始老花，如果没有及时配老花镜的话，长时间看东西以后容易发生眼疲劳。

五，和环境的光线不足有关

有些人工作或学习的时候，房间里照明不足。阅读的读物字迹过小，又或者是目标与背景差别不明显，因为长期读写与工作，或者一些特殊行业的工作者，视距不固定，都会造成眼睛紧张疲劳，还会引起近视和其他疾病。