电脑一族的女性如何保养眼睛不受伤害？

长坐在电脑前共走的女性朋友们你们是否感觉眼睛没有以前那么的明亮光彩?长时间的面对电脑工作，眼睛多少程度上都会受到影响;不管是视力还是眼周肌肤的问题。那么对于我们不得不面对的电脑辐射我们应该怎么办呢?这里给广大女性一些小办法预防。

一，预防视力疲劳，可以做一下眼保健操

长时间的在电脑前工作，眼睛就会发酸暗淡，偶尔有时候你还会觉得眼睛视力模糊，看完电脑在看其他的景色就会觉得眼睛想流泪，着就是视力疲劳的表现。而对于预防视力疲劳，可以选择停下工作做一下眼保健操，或者眺望远处的风景;缓解一下视力疲劳。

二，可以使用护眼霜

有的女性朋友还会出现很眼圈或者眼袋，这时候大多数是眼周肌肤的血液不循环所致;而对于这样的问题，平时的爱护很是重要。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜，可以起到保护眼睛的作用;也可使用手指按摩，但是切莫过度用力。

三，可以使用芦荟汁来改善黑眼圈

黑眼圈容易消除，但是对于眼袋来说，消除具有一定的困难，但是也不会妨碍我们的预防。如果长时间在电脑前工作，那么你可以闭上眼睛用芦荟汁在眼周围进行按摩直至吸收;改善眼袋的肿胀状况。

眼部的劳累也很容易产生皱纹，细纹一旦出现就要马上的遏制;可以选购专用的眼睛收紧水每天对眼周肌肤按摩，也可采用眼膜的方式进行敷眼。对于细纹的出现，女性朋友们不可忽视，因为它是肌肤衰老的表现，相信大多数的女性朋友都不愿意看到自己的脸部逐渐衰老的吧!